如何把优秀变成一种习惯？
第一，身体。也就是我们所说的身体是革命的本钱。个人要有充沛的体力，旺盛的精力。要在饮食作息都比较规律，还要有一个定期的运动来关注我们的身体。
第二，精神。强大的精神力量也是需要不断训练的。
第三，智力。多读书多写作，获取书中的精华并尝试把自己的想法写出来。
第四，社会/情感。社会关系，情感连接也是需要我们不断训练的。你能给予什么样的价值，就会认识什么样的人。人脉，不是那些能帮到你的人，而是那些你能帮到的人。
不断更新，通过身体，智力精神和社会情感四个方面不断训练，磨砺前面六个习惯，把优秀变成一种习惯。
