#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~8唐洁-富阳#
20170719(31/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日1玫瑰
昨晚10:28睡(未完成 )
今日1朵玫瑰
早睡(22:30)
【幸福实修99天目标】
早起
早睡
按时打卡
【幸福金句】#幸福实修#看见、理解,看见、理解,看见、理解.....
【梦境】无
【觉察日记】晚上9点,回到家后,一摊衣服堆在沙发上。忙完杂事的我,理起衣物,还有几件没收呢?我自言自语道,边去阳台收了回来。一旁的他斜躺看着手机许久,我跟他说,跟我一起叠衣服吧?三秒过后,他说我很累不来做事。“有空看手机,没空理衣服”这是我第一反应,埋怨在脑子里生根.....脸开始冻结住了,这是我有意识的抿嘴下,会动哟!有顺势多动了下....现在的我很累了,不想叠衣服了,只想休息,把衣服撸了撸,我就上床睡觉了....嗯,等我睡饱觉了再去做.....我累了需要休 zzzzzzzzzzz