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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～8唐洁-富阳#

20170719（31/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

昨晚10:28睡（未完成 ）

今日1朵玫瑰

早睡（22:30）

【幸福实修99天目标】

早起

早睡

按时打卡

【幸福金句】#幸福实修#看见、理解，看见、理解，看见、理解.....

【梦境】无

【觉察日记】晚上9点，回到家后，一摊衣服堆在沙发上。忙完杂事的我，理起衣物，还有几件没收呢？我自言自语道，边去阳台收了回来。一旁的他斜躺看着手机许久，我跟他说，跟我一起叠衣服吧？三秒过后，他说我很累不来做事。“有空看手机，没空理衣服”这是我第一反应，埋怨在脑子里生根.....脸开始冻结住了，这是我有意识的抿嘴下，会动哟！有顺势多动了下....现在的我很累了，不想叠衣服了，只想休息，把衣服撸了撸，我就上床睡觉了....嗯，等我睡饱觉了再去做.....我累了需要休  zzzzzzzzzzz