日前上海正面临着前所未有的疫情“大考”，此次的抗疫之战需要我们选择居家办公和封院管理的方式攻克疫情，至今已近一个月的居家办公，使工作和生活被迫暂缓，也可能会出现工作与生活的混沌状态，容易出现延、倦怠孤独和烦躁的心情。这段时间，将是一场我们工作与生活的静修，需要一种新型的自我管理方式，以实现工作与生活的平衡。体会如下：
一，制定计划，提高效率。
制定一个明确的工作计划，拆分每日任务，养成形成日常计划的习惯，对于提高居家办公工作效率尤为重要。当一项工作被完成时，就会升起欢喜的成就感。
二，定期开会，加强沟通。
组织定期网上开会，加强沟通。主动与上下级领导分享工作进度。通过定期召开公司，部门或项目工作会议，加强沟通，把握员工的工作状况和项目完成度，并及时追踪调整和优化。确保团队工作有序向前推进。
三，设立氛围，加强自律。
设立特定的工作氛围。工作时间远离床和沙发。我们可以在家中设立特定的工作地点如书房等，同时避免家人的打扰。在家就是检测自己是否自律的时候，即使在家办公也需要起居有常，按时入睡，合理休息。要减少手机的使用，如果没有足够的自控力，尤其是在睡前很容易被手机夺去注意力。
四，加强锻炼，修身养心。
居家办公也别忘记健身锻炼。在一段时间工作后，条件允许的情况下可以在家里多散散步，做做操等，适当的体育锻炼，不仅能加强免疫力，还能够促进心理健康。心情愉悦，工作效率自然就会提高。另外，也可以念佛念经，冥想打坐，修身养性。心态和谐，心情愉悦，工作效率自然会提升。
适应变化也是一种很重要能力，一定要积极应对，不要太轻易放松自己。疫情终将消散，一起加油，共赴春暖花开！
