互惠

      学了互惠原则，回观生活中，互惠是群体互动，人不可能独立生活，怎样建立互惠，让他人感受到贴心、温暖、被注意、被看见、被关爱。同时自己在生活中清晰地知道在还不回去的礼物中保持觉知，让自己心安和宁静。

        让我最受触动的是互惠特殊与个性。特别是用心营造，发现在生活中，特别是家人，就没有去用心，难怪让孩子收不到温暖、贴心感，这是我要去探索的。