朋友们，大家好呀！
今天没有踩黄豆，今天泡脚，按压太冲穴
刚开始第一天，不知道有没有效果。
最近的脾气，越来越大了，对身体不好，不得不让我反思自己。
人到中年，难得清醒啊
关于排肝郁，最近才学的，敲胆经，已经连续敲胆经两天了，还没发现腿上出痧的情况，还得坚持啊！
踮脚尖倒是今天才开始的，没有特意挑选场地，而是有空就做了几十个，感觉脚底发热了，就停了下来，没有刻意的去强迫自己的身体。
现在还在坚持的是泡脚 本来想着用艾叶和花椒熬水泡脚，但是太懒了，为了省事儿，直接放一瓶霍香正气水就开始泡了。
听说，霍香正气水泡脚可以排解湿气，我就想试试嘞。
泡完脚把按太冲穴安排上了，时间不长，也就一两分钟，很疼，很疼。
这个我知道，因为生气的原因，还有脾气易怒的缘故，太冲穴按一段时间，可以泄泄火气，心情平复了，一切都好说。
泡脚、按穴位、敲胆经——不是为了变成什么养生达人，只是想在鸡毛蒜皮的日子里，给自己留一条退路，给自己的身体放个假。
哪怕每天只做一分钟，也是在告诉自己：好好生活，好好照顾自己，更要照顾好孩子的同时，顺带养好自己。
