到天命之年后，很多病痛犹如不受欢迎的客人，皮笑肉不笑的不请自来。失眠是一个无赖，自从工作之后，怎么赶都不走；颈椎病是一个伪君子，不低头就春风十里，稍一颔首就原形毕露；而紧张这个病犹如我的另一层皮肤，平时紧紧的贴在真皮上，一旦温度适当，立马撕扯真皮。这时，就成为一个重病患者了。心脏跳动120，血压飙升180，帕金森5期，脑梗重度，还有不可预计情况出现。
最初是害怕和不熟的人打招呼，然后是考试，再然后是做从前没做的事。每每遇见这几种情况，都紧张的不行。
小时候老远看见一个不太熟的亲戚，我一般就能避开就避开，实在无路可走，就如蚊子一般，用自己都听不清的声音打招呼，还不敢看对方。一般情况大人都不太在乎，也有好事者告诉家人：哎呀，咱娃就是大了，书念的好都看不上和她叔打招呼了，都不叫叔了！母亲很是没面子，就严厉呵斥我，那时也从不避开那人，说我不懂事、没出息。那人还一边阴阴的假笑，一边又说娃小。母亲更是怒火中烧，骂的愈加厉害。那时我已十三四岁，心思敏感而脆弱，从此见了那人如不认识，遇见其他的人更是紧张，几乎无措。
母亲不知道我为什么那样，只有自己清楚心中的痛苦。面对褴褛、破旧衣衫的羞耻，面对避开大人后熟人对父母的轻视，对自己前途的担忧恐惧，说到底是自卑在作祟。
这个病，到了大学之后，自然而然被治愈了。
参加工作之后，第一次作为优秀教师代表上台发言。从接到通知开始，就紧张不得了。先是害怕稿子写的没水平，被同行嗤笑；又害怕自己现场讲的没有激情，学生不听，秩序混乱；甚至还害怕自己穿的衣服不得体，领导不满意。当时刚上台之时，手拿不住稿子，只能按在台面上，腿肚子是抖着的，眼睛不敢看下面。当需要翻页时，眼睛偷偷瞄一眼台下，突然就不紧张了。学生全都面无表情，正襟危坐。同事们有的一脸麻木，有的脑袋凑一起讲小话。而领导有的在偷刷手机，有的明显思索自己的事。我一下子放松了，轻松自如的完成了任务。结束后，同事都说讲的好，领导也赞赏有水平。
这个病就算治愈了。其实你没有自己以为的重要。大多数情况下，没人在乎你穿什么、说什么，也没人在意你表演精彩与否，一切只是你自己的自嗨而已。说到底，是自美——一种极度的追求完美。
以后还经历过不少的大型演讲现场，虽说不是驾轻就熟，却也顺利完成。
遇见事情，想想最差的结果，自己可以接受，也就没有紧张的必要了。
这个病，不吃药、不打针，只能靠自己。当你读过一些书，见过一些人，爬过一些山，这个病就自愈了。
