自发功快四年了。
最开始的时候以为几个月就能结束，没想到快四年了，还没有结束。
从最初的兴奋期，到现在的平稳期，大多数时候是枯燥单调的。
身体的感觉每过一段时间会有明显的变化。
最近身体里经常发出类似“咔嚓”或“嘎嘣”的声音，很清脆，就像折断了骨头。
几年前还没有开始自发功的时候，按摩师趁我不备转动我的脖子的时候会听到这样的声音，那时候感觉惊恐，现在才知道这是疏通经络的声音。
每天会安排一定的时间自言自语。至于为什么会自言自语，这绝不是精神不好，而是因为自发功过程中声带必然会发出声音，不如顺着音节组织一些语言。
偶尔会和同样自发功的朋友交流一下。
继续，直到解脱。
