今天早上7点，我就出门去拾葵花头。我这身体真是大不如前了。才拾了半袋子葵花籽，感觉头晕恶心，明显感觉体力不足，真的不是偷懒，是体力不足。
中午吃完饭还是觉得浑身没力气。我不禁感慨万千，岁月不饶人啊，身体机能下降，干点活就是吃不消，我们同龄人都有同样的感觉。
我感受身体大不如以前。吃完饭就困得不行，倒头睡了一觉，一直到下午5点，想着接着去拾葵花头，又拾了一袋子，有一次恶心和乏力感再次袭来，实在没精力，只好回家 。
哎！咱农民靠体力吃饭，随着年龄一年不如一年。养老金少得可怜，真不知道以后的日子该咋过。我突然想，我们将来靠什么来维持生活啊！
相信不少农民朋友都有类似的感受，随着年龄增长，体力下降，收入和养老保障却有限。大家说说，像咱们这种情况，以后怎么办呀。
歇了一阵后，我还是决定再去把剩下的葵花头拾完。毕竟这些葵花都是自己辛辛苦苦种的，可不能就这么糟塌了。
再次回到地里，阳光明晃晃地照在身上。我深吸了一口气，弯下腰继续拾。可没一会儿，那种头晕恶心的感觉又开始了，手上的动作也越来越迟缓。每拾起一个葵花头，都像是用尽了全身的力气。
现在只能靠自己，咬着牙坚持。汗水不停地从额头滚落，后背的衣服也被湿透了，紧紧贴在身上，难受极了。
好不容易又拾了一些，实在是坚持不下去了。我直起腰，捶了捶酸痛的后背，望着还剩下的一大片葵花头，心里全是无奈。这时，手机突然响了，是邻居王嫂打来的。她问我在干嘛，我有气无力地把自己拾葵花头，身体却有些吃不消的事儿告诉了她。
王嫂听后，立刻说：“你这一个人怎么行啊，你等着，我这就叫上几个姐妹过去帮你！”挂了电话没一会儿，王嫂就带着几个邻居赶来了。看到她们的那一刻，我的心里涌起一股暖流。
大家二话不说，就开始帮忙拾葵花头。人多力量大，不一会儿，剩下的葵花头就都拾完了。我感激地对她们说：“真是太谢谢你们了，要不是你们，我都不知道该怎么办才好。”王嫂笑着说：“这有啥，咱们邻里之间就是要互相帮忙嘛！”
我不竟感慨！这岁月不饶人啊，我们这农民以后老了，只靠那点点养老金是养活不起自己的，靠儿女他们的压力很大，靠自己靠不起真担心以后……
