2018-4

四月第二周

归纳时间:2018-4-15 周日

总状态:从忙到懒散,从懒散到鄙视,然后回到渴望静心,自我硬性条件下去驱动自己,然后还是懒。

觉察目录一览表

2018-4-9<无特别觉察..>

2018-4-10①认为自己里外不是人。

表现:关于人性——自己是否能够时刻面对真实的自己!

发现:畏惧他(异性),因为正是自己不愿正视自视自我!!!!

表象:逃避,不能好好说话。

So:为什么你讨厌的人,更像你自己!(因为你没勇气面对真实的自己,习惯伪装,导致一直披着,,,,,,)

②演讲稿:立即更改,本质:看不下去,想说点真话,但准备不足!

2018-4-11事件;1.证券讲座套路

大学生裸贷——不要攀比,好面子,遭人怂恿,毁前程。

即兴大一题目演讲,准备不足,忘记经典名句插入。

小错误:手机掉水桶。  事情必须一件件做好。环境定点

2018-4-12  只想静下来冲破各种画地为牢的东西,其他无所谓!

        1.认识到最后2-3月的重要性,即将入洪流,须抓住青春的尾巴!

        考证,充实,自我喜欢的状态·····

        2.社群,干货,思想。(时间需要分配合理,期间需要自我严密推究,不然仍是拿来主义,要么做中思,思中行,行中反复,结合他人之见,乃目前自己迫切需要的)

   

2018-4-13①看书重心在课外书上的兴趣大于专业书。

        原因:1.硬性要求不足。

              2.专注度不高,累计排斥反应过多,看书时间的不合理分派,目标度不强。玩手机和学习分不开

2018-4-14无特别觉察

        1.翻看之前的高中第一次写的随笔,发现共性:当初1.随笔的话好精辟!就是没有坚持周总结,月总结······(目标导向自己做的太差了)

        2.陋习:学不会拒绝,忸怩!

        3.室友发现自己吃饭,皱眉....

2018-4-15

  回顾一个大目标: 1.马拉松没有报成功(主要微信网页,银行卡输了三次密码都不行,然后,自我不坚定,导致过期,自己没去做,又主动失掉一次体会运动的快乐)

这周立求系统归纳,但是,在作息记录是懒散。

作息不太强烈要求自己,有超时现象。尤其熬夜输出拼接的《醒来》凌晨1;49

记账也是懒散。

跑步也不同步晒打卡,幸好app后台有记录

                         

{  其他}

坚持情况

跑步        7/7  【两天走+跑】

抄心经1遍  7/7

诵心经2遍  6/7,缺:写完读书笔记,太困

记账:        太混乱,不集中

看书:    两本

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