很少像昨天一样那么困,很久没有这个困意,难得晚上九点就睡了,半夜醒了五次,早睡还是没那么安今晚要发动跑亲戚啦,昨晚的养精蓄锐,换来今天一天的好精神,也是特别值得
今晚可能得话还是要早睡,同时完成读书日课
当你困顿时就是心力电量在报警,所以要及时好好休息
最近还发觉一个战胜睡前胡思乱想的行为,那就是读书,前天睡前总想单位事,于是我思索再三,打开灯读了会书,立马来了困意,睡前把手机放远还是一个助眠的好选择
祝大家晚上都睡个好觉
很少像昨天一样那么困,很久没有这个困意,难得晚上九点就睡了,半夜醒了五次,早睡还是没那么安今晚要发动跑亲戚啦,昨晚的养精蓄锐,换来今天一天的好精神,也是特别值得
今晚可能得话还是要早睡,同时完成读书日课
最近还发觉一个战胜睡前胡思乱想的行为,那就是读书,前天睡前总想单位事,于是我思索再三,打开灯读了会书,立马来了困意,睡前把手机放远还是一个助眠的好选择
祝大家晚上都睡个好觉