其实今天应该是第9天的，可是昨天断更了，发现自己这两天又有懈怠了！给自己加油打气，一定要坚持住！！
做好计划就要严格按计划执行，不然真的会一天比一天放任自己，直到自动屏蔽所有的计划，让一切都化作泡影，让自己增加焦虑感。一定要严格按照计划执行，直到改进出来新的计划，再执行新的计划。。
我发现人真的只有早上的时间是可控的，晚上的时间真的太难以控制了，有孩子，有琐事，有杂念，等等等等。。就如我刚刚才七哄八哄的让两个孩子进房间睡觉去了！我这才抽空过来赶紧更新，不然一个激灵，今天又要错过更新了。。。
我发现计时器真的是一个好东西，它可以让我们很大程度的放松自己的心情，不必时刻担心超时导致不可控的情况。你想要花多长时间来干什么，提前设置好计时器并开始干，这样只要一心一意投入当下的事情就好了。。。
我的计时器在刚刚响了，每天给自己十分钟的时间碎碎念，好了，我要去干点别的事情了。。
