2018.07.22

    这周情绪很负面消极 即便对着孩子没有表露出来  因为心情的不舒服让我觉得周遭的一切都看着不顺眼  我想全职妈妈都会经历过得感受  一天带娃看似没什么 实际好繁琐 渴望独自出来透透气放松下又怕麻烦到家人  让我郁闷了几天  把所有的郁闷都向丹倾诉了  说出来舒服多了 真正的朋友会在必要的时候点醒你  给你鼓励  因为你的话让我豁然开朗了 

不带情绪的跟老公商量了这个问题  没办法天天都是好心情正能量 当负能量的时候要学会静下心找找问题的原因 再来做调整 学会听听自己内心的声音并表达自己内心。