欢迎大家来到毕生发展的课程，这是系列课程中的第四节课。第一节课探讨了个人生命的召唤和优势。 如何做你热爱的事情，发挥你的热情，第二节课，探讨了我们生命中的困难，那些阻碍我们的童年创伤，第三节课是关于我们的职业发展，如何通过跟随我们生命召唤，并把生命的召唤转化为你的老板你的客户能够理解的语言，助力你的职业生涯。那么，第四节课是关于如何在个人生活中表达自己，决定你自己的个人价值。

英国诗人david white曾经说过，世界上有三种婚姻分别是和伴侣的婚姻，和工作的婚姻，但人们总是忘记，第三种婚姻也就是与自己的婚姻。

我曾经给一位高管当教练，就是那种在大城市工作的白领，实际上也像是拥有好工作的所有人一样。他们很清楚做好自己的工作很重要。但是也知道要照顾好与自己连接的家人。但是，我想这样的人在中国可能会少一点中国人工作都很努力，但是在欧洲，如果妻子没有从丈夫那里获得足够的爱，他就会和自己的丈夫离婚，如果丈夫没有抚养孩子，那么，家里人就会认为他不好。如果家里面有一个人拥有好的工作，也许是妻子也许是丈夫，那么他们必须在工作中很优秀。同时也需要照顾家里，但是这是一个巨大的挑战。

有时候我会单独去给别人完成教练的工作，因此这个时候你的时间空间大脑都被工作塞满了。现在你正坐在回家的车里，你会让自己以什么样的方式回到那个能够和伴侣待在一起的家里，然后问他今天过得怎么样？询问孩子在学校里怎么样？谈论孩子在学校发生的事情。总之，就是这些事情，在欧洲，人们常常会花很多心思，努力成为了不起的老板，父亲或者母亲。

但是他们常常忘记了第三部分，那就是你自己的时间。什么时候才是属于你自己内在生活的时间？人们常常会因为这个问题而觉得有压力。我曾经给一位经理当过教练，他在工作上总是会做到100%做到最好。如果他的下属工作表现不好。他就会变得很愤怒。

他说，我会努力做到最好，为什么晚上8点的时候你不接我的电话？为什么在假期的时候不做一点事情？因此，由于他没有自己的个人空间。他由一位非常镇静的经理，变成一位愤怒的经理，成为一名领导或者在工作或事业上获得成功。不是一周，也不是一个月或者一年就可以完成的事情。这是一件需要长期努力的事情。他有可能是5年，他是你事业的全部，

我认识一个人，他卖了自己的公司，拥有很多钱。但是有一天他对我说，你知道吗，朱莉安，我多希望我早一点意识到300万就够了，因为我没有看到自己的孩子长大的过程。挣这么多钱，也无法看到我自己小孩成长的过程。因此，我们要保持自己的情感上的健康。我们需要有自己的时间，我们也需要给自己的家庭留出时间，我们也需要时间享受生活中的美好。如果我们不那么做，我们的表现会变差。作为领导或者经理，我们的效率也会下降。

有一位非常有经验的商业导师。当他走进房间的时候，他的眼睛放着光，脸色也很好，我问，你刚刚做什么了？他回答，我刚刚完成了商业潜水表演。如果刚刚结束商业潜水，接着又参加一个商务会议，那么人们可以感觉到你的感受。

在我辅导过的人中，有一位空中潜水冠军。因此，人们常常会认为他很疯狂。我们都不敢从20000英尺的高空跳下。那么，你该如何把生命的召唤带到自己的生命中？你如何创造你热爱的生活？因此，一旦你创造了自己喜欢的生活。这种状态会影响你的工作，影响你的员工，影响你的同事，你的客户也会喜欢。

一个有意思的故事，是关于某某某的。最近他的名声不太好。但是他在西方非常有名，他叫BG。在过去，他所有的属下都穿着橙色的衣服。他们都穿橙色的衣服。带着有GRE图片的项链。

我在伦敦见到了这个人。那时，他是IBM销售业绩最好的销售人员。IBM当时是世界上最大的电脑公司，所有的公司电脑都是从IBM购买的，他穿着IBM的工作服。蓝色的西装，白色的衬衫有一天，他穿着橙色的西装，粉色的衬衫带着一条画着Gre 的项链就去上班了。他的老板在想，哦，天哪，这就是那个销售业绩最好的家伙，如果我们解雇他，我们就会丢掉客户，因为他是最好的销售，我们要尝试着和他合作工作。我要么尝试着与他沟通，但是对于他的客户而言。他和客户的关系很好，客户认为他很有趣，他们只是笑了笑，

因此这就是那个IBM的家伙。他穿着橙色的西装，他的客户却很喜欢，这样他仍旧在做销售，也仍旧为客户提供支持。他也在做其他的事情。但是他找到了一些属于自己的事情。实际上，IBM，最后失去了他。因为他们尝试着去说服他，到那时，他说不要尝试来说服我，我可以去其他地方，我可以为其他人工作。

我记得我去参加了他的婚礼，他是一位英国人，他举办了印度婚礼，他娶了一位印度妻子。在婚礼上，他穿着那套红色的西装，IBM有3个人去参加了他的婚礼，他的老板和两位同事正襟危坐地坐在婚礼上，他们说，我们是来支持他的，因为他很擅长自己的工作，他找到了一种表达自己的方式。实际上，人们喜欢这样。客户和消费者都喜欢这样，因为他在做自己，他是真实的。

不仅仅是这样，如果你享受自己的生活。你周围的人也会拥有更好的生活。我生命的召唤是帮助人们实现自己的生命。实际上，我要想帮助别人实现自己的生命，但是从我自己开始。

你们还记得第一节课里面的苏菲吗？我对他说，你的生命是帮助人们获得自由，与人建立联系，创造一些事情。这些既是对你自己，也是对他人对吗？他说，不是的，我只需要自己做到那样就可以了。我没有说其他的了，但是有一点，当他很擅长这些的时候，他会说，为自己也为他人，但是要从我自己做起。

你们看我现在在这里了，我60岁了，我努力每天都去公园散步，每天早晨都冥想，每周跳两次舞，我的社交生活很丰富。去年我过了3次生日。每次都是和不同的人过。为了让自己的内在生活变得更丰富。让自己拥有更好的内在生活，我尝试了许多不同的事情，因此帮助别人实现自己的生命。我首先让自己实现自己的生命。

我有很多朋友，我帮助别人。帮助我的朋友实现他们的生命。我认识一对夫妇，和他们很是很好的朋友。他们都是30岁左右，妻子怀孕了，并且和医生约了时间去检查。但是她的丈夫没有办法，他给我打电话，你能陪我的妻子去一趟医院吗？因此我就陪她妻子去医院了，我们没有对医院解释。医生认为，我就是孩子的父亲，我是他们生活中的一部分，和他们的关系很好。他们也喜欢我可以出现在他们的生活中。

当我结束这次中国之旅回到英国后第一件事情，就是要去探望这位女性朋友，因为她还有几周就要临产了。

那么，我如何把我的生命的召唤带到自己的个人生活中呢？我对苏菲说，你怎样让自己在个人生活中获得自由？为了这个，你应该怎如何做？你如何与人建立深厚的联系？在这件事情上，如何才可以做得更好？当我们讨论从困难中恢复能力的时候，关键的事情就是连接。情感的连接。如果你很孤立，你会崩溃。会很容易就崩溃。如果你和他人有很好的关系，那么你能够更加轻松的处理困难。

如果你某一天工作中很糟糕，你可以回家和你的伴侣说，你可以发誓，谈论你办公室的人，或者你可以给你的朋友打电话说猜一猜，今天发生了什么？实际上这2点都很重要，你可以去到办公室说，我的丈夫好糟糕，当你回家的时候，你可以说办公室里边的这些人真糟糕呀。有时候，你只是需要表达你的情绪，那样就会好多了。

我们会在毕生天赋课程中教人们一些事情，如果你想朝某些人吼，那么你可以对着墙吼，想象那个人在那里，对着墙（那个人）吼。然后你可以把你所有想说的都说出来。当你在和其他人说的时候，你就会更加理智，我们都需要一个地方来倾诉，可能只是说一句话，有那么1分钟，我感觉很不好，如果你对你的妻子感觉很生气。不要对你的妻子说，你可以对你的朋友说。也许你回去以后，会跟妻子说，嘿，亲爱的，我有些事情想和你讨论，让我们用这样的方式来讨论。但是有时候，我们需要探索。不管发生什么事情，你都知道如何表达出来。我们需要有朋友，可以倾听自己。我们也需要有同事。可以对他们说，哦，天呐，这就是发生在我生活中的事情。

那么，你了解自己的生命的召唤，那么基于我自己的生命召唤，我如何拥有最美好的生命呢？我如何与所有与我有连接的人相处。我有一位朋友，很擅长创造魔法。你知道他是同如何通过与他人连接来创造魔法的吗？在他还是个孩子的时候，他的妈妈喜欢在他的生日上唱一首歌。至少有两次他过生日的时候，早晨他还没起床的时候，就邀请我去他家。当走进他房间的时候，他就坐在那里唱着那首歌，就像他妈妈曾经唱给他听的那样。他生日那天他让一个人带他去吃早餐，另外一个人带他去吃午餐，再有另外一个人带他去吃晚餐，他按照自己的意愿过着自己的生活。

如果你的朋友理解这些。那么，他们真的很好，人们知道，和我在一起，如果我的朋友想哭，他们可以哭，我会很高兴，我会觉得和他们在情感上有连接。那么你真正热爱的什么？你如何把你的这份热爱表达在自己的生命中？我曾经给一位经理当过教练，由于一些原因，他的工作不是很顺利。突然之间，他意识到他真正充满热情的事情，就是在一个广阔的地方钓鱼。我了解到了他的新的网页上面说着，我意识到，生活除了工作还有很多，我在这个广阔的地方钓鱼，他也会带别人钓鱼，他有时候会有一些小的生意，带着别人在这个野外的山中钓鱼，那么基于我们最有热情的事情。我们热爱的事情，我们如何尽可能的丰富我们的生命？

我有一位cradle老师。他是一位日本捕鱼人。他之前在部队。离开部队后，他很擅长催眠，他跟妻子说，我要成为一名催眠师，他的妻子对他说，你疯了。实际上，他们离婚了，永远也不可能在一起，他建立了一个小小的催眠工作室。去做自己所热爱的事情。最开始他一周开一节课，随后一周开两节课，最后他每天晚上都有课。他现在过得相当好，他喜欢钓鱼，自己也是一名捕鱼人，他获得飞钓的特殊许可证。现在他也教这个，他正在做自己真正热爱的事情。甘地说，为你想要的而改变。

因此，实现你的生命的召唤。其他人会说，我想像那个人一样生活。尽可能的丰富你的生命，有时候对于中国而言。这是一件好的事情，但是也是一件困难的事情。有时候人们会说，我要为这个社会好。要回馈社会，我要做个好人，但有一点，他们把自己逼得太紧了。有时候说我一定要做一个好人。是，而且实际上他们并不享受这个过程，他们这样做是因为他们觉得自己必须要这样做。实际上如果你用一种享受的方式来回馈社会。那么，每一个人都可以获益，不仅你自己可以获益，这个社会也会获益。

举个例子来说，我现在不做这件事情了，每个周末的下午，我都会去当地的医院当志愿者。我会聆听那些觉得自己没有希望的人的心声，在医院里有一些人觉得自己没什么希望，我做的就是聆听他们倾诉一个小时。

有一次，一个人跟我说他来自伊朗。在伊朗革命爆发之前，他是一位马克思主义者，伊朗革命爆发之后。所有的马克思主义者都必须离开伊朗，他来到了英国在英国谋生，但他的知名度不高，他的兄弟一直对他说，回伊朗吧和伊朗吧他。他说，我不能回去，因为安全警察会折磨我，我该怎么做？他花了一个小时向我倾诉，整个故事关于他的家人希望他回家的担忧。这个问题没有答案，我不能对他说，回去伊朗吧或者不要回去，我不能告诉他应该怎样做，但是我可以倾听。

还有一个女人。他的丈夫有家暴行为。他现在在医院，我都是在医院里和他们聊天，他的第一任丈夫打他，所以他们离婚了。随后，他有了新男友，他们在一起7年了。他一直拒绝嫁给他，害怕家暴，如果他不打我的话，我就嫁给他。结婚之前他对男友说，你保证，你发誓，你不会打我，她男友说，我和你在一起7年了。你在说什么呢？最后他嫁给了他，两人关系很好。去年夏天，她丈夫在看电视的时候突发心脏病发作去世了。那时候他被诊断为癌症。然后他丈夫去世两周后，他就住进了医院准备癌症治疗。手术医院离他的家乡有几英里远，那会儿他自己住在医院里，她的丈夫去世了，她的家人去了那里？他告诉了我整个故事。除了倾听我什么都不能做，但是聆听丰富了我的生命。

因为对我而言，在我童年时期，我很少与人有情感上的联系。所以即使这种情感联系需要面对很多困难，我还是感到满足。当我离开医院的时候，我感觉生命很丰富，我被他们的心触动了，我握住他们的手，这对我而言是非常伟大的时刻。这也就是我从事现在这份工作的原因，

也许在你的工作中，你觉得完美的事情是租一辆劳斯莱斯，然后游遍中国。也许实现你的生命的召唤的是完全不同的事情。我知道一个人，他是劳斯莱斯汽车的制造部主任。他退休后，为自己建造了一个车库一样的家。他也继续为自己造车，那是他热爱的事情。不要让我去造汽车，不要让我握着别人的手，听他们倾诉生命中的困难。那么你如果感觉你生命那些对你而言，真正富有和真正美丽的事情是什么呢？

因为我是一个很有同理心的人。孩提时的我没有与人建立连接，我希望与人建立连接，因此我每周去跳两次舞，还不错，我会与人建立很好的连接。

因此，你会如何去感觉那些真的让你感觉极好的事情呢？顺便想说的是，我们理智的大脑会说。如果我每周晚上都出去，那么我每周晚上就没有工作，我应该工作到很晚，我应该早起工作，出去太浪费时间。但是，猜一下当你出去见客户的时候，你说嘿，这是一段非常好的时光。客户说，嘿，很好，让我们出去找找，让我和你待在一起，那个销售看起来有点奇怪。他的客户认为他对与自己很好。他是一位令人激动和有趣的人。问题是，你如何知道自己生活的很好？因此，要了解自己过上了不错的生活，其中一部分就是你正在做的事情，以及通过你的努力表现在工作中的天赋，因此专业点讲，生命的召唤，就是像这个世界传达你的天赋。

这个世界需要你拥有的，那么你如何尽可能的清晰的表达你所拥有？，因此你也可以用你的个人天赋与人交往。但是在你的个人生活中，你也需要确保你吸收自己的天赋。同时也在表达自己的天赋。如果你就是一直向这个世界提供你的天赋，你自己很匮乏了，你就会变成悲伤的人，你希望这个世界充斥着悲伤的人吗？关于生命的召唤中最美好的一部分就是我会这样过我的生活。我会按照自己的意愿过活。我会成为我所羡慕的人那样。

我有一位邻居，他妻子和他的关系不好。我和这位邻居的关系也不是很好，很不幸的是，他的妻子去世了，现在他很抑郁。由于惊恐发作，他没有办法出门。但是同时我总是为他和他的妻子之间不好的关系感到悲伤，但是现在只剩下他只自己了。

我和他在街上聊天，我问你去医院了吗，你去看心理医生了吗？我和他聊天，他告诉我他现在正在做的事情，他很开心，他离开的时候给我发了一条短信。告诉我，他很感谢我为他做的事情。其实，我并没有做什么大的事情，我只是活出了自己的热情。

例如，我的朋友的，生命的召唤就是激励他人。他的继父不仅虐待家里边的男孩。也虐待学校里面的男孩，最后被送进了监狱，他是这个家里的耻辱。但是猜测一下，他与别人而言是一位如此好的朋友，他擅长与人建立连接，也很擅长共情和聆听。他有一群非常亲近的朋友。他们喜欢他现在的样子，也希望得到他的帮助，所以你能与人们分享的越多，你的内心越真实，就有越多的人想要和你产生连接。

因此，这也是我对你们的请求。你们希望这个世界充斥着非常努力，也非常严肃的非常死板的人吗？这是你想要的吗？还是希望这个世界充斥着只会挣钱的人？那是你想要的吗？哪一种是你想要的？你如何成为你所希冀的那种榜样？有时候我努力的工作，有时候我开心的玩。我60岁了，我心理年龄只有40。有时候心理年龄30，有时候20，有时5岁。如果我很严肃，如果我到处奔波，如果我是一位智慧的人，人们称我为老师，那该是多么无聊的生活，有时候我希望自己是个小孩，但是很幸运的是。还有可以玩的朋友，有一些志趣相投的朋友。

那是一个非常炎热的夏天。外面有个游泳池，天气很热，像个蒸笼一样，外面开始下雨了，雨一直下。我当时在想，我很想走出这个训练室，我想跳进游泳池。

最后一节课的时候。我很想去游泳池，然后我问你们知道我真正想做的是什么吗？我接着说，我想出去站在雨中。感受雨滴打到我身体上，那是我想去的地方，然后我就离开了教室，整个教室的人都在欢呼，耶，他们也像孩子一样跟随着我在雨中，就像我们还是5岁的孩子一样。可以对着小草微笑，可以对着花儿微笑。当你在雨中的时候，你可以对着任何事物微笑。你想待在雨中，但是你的妈妈把你拉进屋里，说不要淋湿了，或者老师会这样跟你说，但是淋湿了又有什么问题呢，你只需要换身衣服就可以了，

我有一些关于这件事的照片，虽然不是很清晰？我有摄影师，我所有的学生平时都在做严肃的工作。但是当时，特别富有的学生，都在雨中跳上跳下，看起来非常兴奋。这又有什么关系呢？只是做了一些美妙的事情。

我可以帮助别人，也可以在医院与人聊天。我也可以是智慧的，我也可以是小男孩，我也可以是傻的……，我也可以跳舞，你可以拥有两种状态，我们自己有许多困难的地方。男孩被教育要强大，传统的文化都在教育，男孩子要强大，实际上在中国也有很多女强人，但是男人都被教育要强大。在某种程度上就是不要表露自己的情绪。

但是实际上我们都有情绪，有时候我可以分享我的感觉，有时候我也可以很强大。但是为什么我要一直做一个强大的男人呢？我就不能做一个温暖的，有爱的男人，一个脆弱的男人吗？我一直要保持大老板的状态吗？我能够和我的下属聊天吗，对这些你有答案吗？

有一个关于L5层级领导的研究。研究结果表明，好的领导并不是那种一直表明自己是大老板的人，而是那种会对下属说，告诉我你所知道的，告诉我你的专长，谁有答案？谁能够获取信息？谁是可以创建好的团队的人？然后他们会说，这就是团队。这是源自团队的最好的想法，让我就这样做吧！

对我而言，就是要拥有富有而且美好的生命。我能够充分的活出自己，希望也会有人花钱，请我去帮忙。那就是伟大的生命，无论你在哪里。

你知道在现代公司里面，比如谷歌在他们的办公室里面，他们有游戏区域，有喝咖啡的区域，也有放松的活动。因为如果你会尽情玩，就也会很努力地工作。那么如何才能创造一种氛围，在那里你拥有美好的时光？别人也拥有美好的时光。

因此，等我老了的时候，我只想去关爱别人，和他们聊天，聆听他们的内心。我在想，如果可能等我老了的时候，我会去医院，我的问题是在英国有许多护士都是从其他国家来的难民。他们来自非洲或者东欧，有时候他们去到英国，他们接受专业训练，之后来到英国当一名护士。我的问题是，当我终老被痛苦包围时，我会说哦，可怜的我。还是会说，告诉我你的生命，告诉我你来自哪里？告诉我你都经历了些什么？

因此那就是我表达生命的召唤的方式。当我老了的生活，我会照顾好自己。因为我确定我会，在其他地方度过一段有趣的时光。

那么，你的问题就是你自己的版本是什么？你是那个在年老的时候，为自己建造一辆卡车，住在自己的库房里的人吗？还是你会做一些有创造力的活动，你可能会成为一名画家，一名艺术家，你如何在个人的生活中表达你自己？你如何确定你的个人生活拥有了你的热情中的华美？一个非常有趣的事情就是男人和女人之间的关系，现在在英国，越来越多的女人通过工作，来实现他们生命的召唤，越来越多的女性拥有很不错的工作，当然伴侣之间可能需要沟通。

我有一位朋友，他是一位高级咨询师，他的夫丈夫是一位不是很有名的摄影师。最后，他说，我和你挣的同样多。因此，他去工作了，而他的丈夫则在家照顾孩子，但是他也从事其他的事情，他是当地精神卫生中心的主要负责人。我们称之为summaries。这是专门为那些想要自杀的人提供服务的。他就是这个当地组织的负责人，因此即便他们没有出去挣钱，他仍然觉得自己在为世界做贡献。当然，他也不像许多女人那样擅长照顾别人。但是，他们的关系仍然非常好。一个事实就是人们对夫妻的社会性期待就是，很多时候，男性希望自己的女人可以待在家里，毕生都在相夫教子，因此很重要的一点就是要让你的伴侣知道你生命的召唤，或者让别人知道你想要过什么样的生活。

我的观点是，每一个女人都要对此有一个选择。你是想成为一名职场女人，还是想成为家庭主妇，或者结合她所想要的过两种生活，你是否想要孩子？这就是选择，这也是女人激动人心的时刻。

因为现在女人拥有了比过去更多的选择的机会。但是他们也有社会压力。他们的母亲会对他们有期望，他们的父亲会对他们有期望，在英国男人被教导要知道自己想要什么。女人被教导如何询问男人？看。几乎没有女人被教导要开心。男人被教导去了解自己想要的是什么？有时候女人会改变他们的想法说，实际上我想要一个男人。我想要一个喜欢我现在这个样子的男人，如果我想要有自己的事业，如果我对生命充满浓厚的兴趣热情，我希望有一个男人会这样来认知我，我想要一个那样的男人。

实际上我的父亲就是一个很好的例子。我的父亲长得很好看。我的母亲是那种中等美女。但是他很高，有棕色的头发，他第一眼看上去就觉得很美，二战期间他去了前线，并且获得了奖章。战争结束后，他去做了记者。当时在英国有许多著名的诗人。他经常和那些诗人一起喝酒，他们做了一件叫做串酒吧的事情呢，在那个时候就是晚上你去一个酒吧，然后在这个酒吧里喝很多酒，接着去另一个酒吧，喝很多酒，晚上快过去的时候，你就完全醉了。因此他跟着这些著名的诗人一起去串酒吧了。

西班牙战争结束之后，他就成为了一名记者。他听说有一个人藏匿了某个军队的金子。在那里有一个监狱，监狱里面的有个人知道金子藏哪了？因此我的母亲穿过了欧洲去到西班牙。想要找出那个被藏匿的金子，他做了许多激动人心的事情，我的父亲娶她并不是因为他的美貌，而是因为他的性格。因此我想对女性说的是，嫁给那个因为你的性格而喜欢你的人，而不是因为你的外貌而喜欢你的人。我们的容颜会衰老，嫁给那个希望你能够接受你缺点的人，你越表达自己的困难，越多的展示你的性格，越表达自己生命的召唤，就越能让别人了解你。那时就有人会说，我想要和你在一起，我喜欢本来的你，而不是其他不同的你。

情侣关系中的另外一件事情就是，永远不要期待你的另一半会改变，你的另一半永远不会变成你想要的样子。因此不要嫁给你期望会改变的人，而是要嫁给那些你能接受他们现状的人。去了解他们真实的样子，嫁给你现在就能接受的人，而不要期待他们在婚姻中会改变，但是你越清晰的展示自我。越有可能，你的另一半会做出正确的选择。因此，我想让你知道，我希望你可以了解所有的信息。

在关系中的另一个问题就是，当你最开始和某一个人在一起的时候，你会展示自己有多漂亮，展示自己有多好，展示所有好的一面。但是当你结婚后，你就会展现自己的阴暗的一面，展现自己的缺点，最好在一开始就展现你不好的一面，因此他们能够了解更多。我想由于历史文化的因素。这对女人而言更加困难，因为过去很多人都认为男人的事业，比女人更重要。因此，女人要跟随男人的事业。

有一位伟大的学者叫做玛丽·卡滕·韦斯特，她的丈夫的事业比她的更重要，他在大学里面有工作。但是他不得不以她丈夫工作的学校，为基准来换工作。有人会面对这些困难。但是有一件我认为很重要的事情，特别是在中国，想对女性说的是，如果他们想做21世纪的女人，而不是我母亲那代的女人，也不是我祖母那代的女人，我的母亲在他们那时代是一位非常伟大的女性。现在我能够成为什么样的女人呢？

因此，让我们来讨论一下如何在你的个人生活中发挥你的优势。这也是我在第一节课中讨论的，然后我们讨论了如何把自己的创伤纳入自己的个人生活中。

因此，第一件事就是那些能够用在你工作中的优势，同时也适用你生活的方方面面，由于我童年的经历，我是一个非常关系导向的人，我很容易与人建立连接，我需要与人建立连接，我喜欢与人建立连接，我需要朋友，我喜欢参加许多聚会。因此，对我而言，很重要的就是拥有一位伴侣，他不会介意我拥有很多不同的朋友。同时，我也是很有策略的。我会思考问题的解决方法，到那时不要叫我去修理。也不要叫我去修炼什么专业工具，在墙上画绵羊，有一些事情是男人很喜欢做的。但是我不喜欢做，我不喜欢做类似建筑房子这样的事情，也不喜欢打理汽车，因此我希望有人喜欢我，是因为我的聪明，因为我的勤奋，因为我的优势。而不是因为我的劣势。

但我和朋友聊天的时候，当我独处的时候，我如何过好自己的生活，我如何根据自己的优势来组织我自己的生活，不是根据我不擅长的事情来过自己的生活。

例如，我之前已经提到过的最重要的事情。对我而言，最重要的事情是人际关系。我可以每周的晚上都和朋友坐在一起，讨论生命中深刻的话题，我喜欢讨论死亡，讨论生命，探讨小孩出生，爱，类似这些所有的话题。任何人。我没有朋友只讨论……。曾经有一个人对我说，嘿，我们来聊一聊足球吧，我说行，那我们可以聊10分钟的足球。但是如果那是所有的你可以和我讨论的，那我没有办法做你的朋友，如果你有更加深层的东西可以讨论，那我可以和你聊。因此我很清楚谁是我的朋友。因为我会基于我的优势，我对朋友谈论的事情来界定，我的朋友都可以理解提升以及欣赏我拥有的优势。这也类似于寻找那些看重真实的你的人一样。

在非洲，有一个国家，我不记得具体是哪一个国家了。那里有很广袤的土地，非常大的地域，他们那里保存着非常传统的陆路交易方式，一个人与另外一个人见面。他们会走向彼此，打招呼的方式就是说，看我，另外一个人说，我看见你了。因此，那就是我们想要的个人生活，我们希望别人看着我们说，看见你了，而不是说哦，你不应该是这样的，而是要是你按照你妈妈或者是按照你爸爸或者是你老师说的来做该有多好。你要听你妻子的要听你丈夫的。那么什么才是你想要的，如果那不是你想要的，你希望有人对你说，我看见你了。如果你拥有了这个（方式），那么就会很快成长。这等于，你的天赋，你的技能，你的能力都会飞快的成长。这也是我们在课程中会教的内容。

我们来参加这个课程，并不仅仅是为了自己，同时也要学会去做那个对别人说，我看到你了。每一个参加课程的人都要学会如何表达自己，如何看人，然后让每一个人都看到你。突然之间，你就会觉得了不起，最后别人就会理解我自己，同时我们也要学会如何看真实的看他人，对他们说，我看见真实的你。

我并不是要你变得这种不同，我希望你可以做更加真实的自己，因此那就是你的个人生活所想要的。那些真正支持你的人，可能会遇到一些困难。因为中国是一个家庭观念很重，也很重视继承的社会，因此人们常常觉得他们不得不以家庭为重，但是有时候你可以发挥创造力，你可以说当我和家人在一起的时候。我会以家庭为重，但是其余的时间，我会拥有我自己的朋友，我有自己的圈子，我会做一个现在的人，21世纪的人。

在英国，我有一位朋友，我在他20岁的时候遇见他，他住在一个大房子里面。我的朋友是那间房子的主人，他把一些房间租出去了，他说，他有一位穆斯林女房客正在面临困难，因为他那个女孩是个同性恋。他不知道同性恋不能和穆斯林人待在一起，你一定要和他聊聊。因此，我听他讲，和他讨论这个问题。最后我对他说，人所想的，神所想的就是他所认为的东西。你要和神建立关系？现在每到周五，他会戴着面纱，穿着长袖。穿着裤子或长裙，和他的家人一起去清真寺做礼拜，到了周六晚上就会穿着短裙，在酒吧里跳舞。

因此，他既尊重了家人，也尊重了自己的生活。把个人的生活和家人生活分开了，当然这是一个比较极端的例子，但是你会发现。如果你的家人很擅长倾听你的情绪。会以一种积极的方式来支持你的情绪。你还会找其他朋友倾诉吗？你也会知道有一些你需要的支持。有一些人的家庭是没有办法给予这种支持的。因为他们活在自己的时代里，因此你要接受那些可以从家庭获得的支持，也要思考我还可以获得哪些支持，可以让我的人生绽放的更好。

我无法想象一个国家在50年，60年代和70年代之间会发生这样大的变化。每一代人都不相同，现在又是新一代人。这个世界改变了太多，人们需要不同的支持。这是一件激动人心的事情，同时也是一件具有挑战的事情。

让我们来讨论一下。如何处理个人生活中的童年创伤的问题？有一个好消息就是你越从爱，从亲切的角度来了解和理解你自己，你就会对自己的过去更加友善。你的过去对你生活的影响也更小，只要你理解你的创伤。

例如，我在中国认识好几个人，都被自己的父亲打过。在过去，人们喜欢打人，这真的很影响一个人的自信。一旦他们讨论这件事情，一旦他们开始探索这件事情，他们就会对内心的小孩子说。我爱你，我关心你。你的父亲只是一个思维过时的人，那并不是你的父亲不爱你，而是因为他认为那就是教育小孩子的方式，但是实际上他不应该那么做，我们现在知道。那不是一种好的表现方式。我会照顾你，我会对你温柔，只要你开始这样做，你就会被触动。

因此，当你的老板这样指着你说话的时候，你就不会突然认为，那像是我的父亲，要打我了。通过生活，你了解了你的丈夫，你的妻子，你的婆婆，岳母或者你的公公，岳父，他们和你说话的时候也许就像你小时候爸爸或妈妈对你说的那样。突然之间，你又变成了一个孩子，但是你越了解自己就不会这样。

我会给你讲一个关于个我个人生活的例子。我姥爷很盛气凌人，他经常对他的妻子吼叫。我的舅舅也会朝着他父亲身后和他打架。我的母亲说，我绝不会嫁给一个盛气凌人的男人。因此，我的母亲嫁给了一位温柔的男人，太温柔了，她嫁给一位温柔的男人。现在我的母亲也会说，我绝不会让我的兄弟欺负我的姐妹，我的女儿也是一样。因此当我还是个孩子的时候，每次我和我姐妹争执，我的母亲都这样走过来，站在我姐妹那边。

现在我长大了，我在公司里面我有自己的工作。在公司里面，有3个女人开始说我的坏话，我立马就变成了一个5岁的小孩，哦，天呐，这真是灾难，他们要解雇我，这会很糟糕。因此，当我在公司里面的时候。我在公司里面做咨询，3个高级经理，女性经理对我的评价很不好。突然之间，我就变成了一个5岁的小孩，这是一场灾难，我认为他们要解雇我。我会受到惩罚，我不知道会发生什么，但是我想起了小时候。我的母亲和姐妹一起对抗我。很好，它触发了小时候，总是我做错了的所有记忆。

现在我会做的就是我只是说，哦，朱莉安，可怜的小男孩，你才5岁大不是吗？然后我说，你如此可爱，你真的很好，那些女人对你而言太恐怖了，那么现在我们能做什么呢？因此，成人自我会和儿童自我聊天，然后我说很好，我要做的事情就是我要去问这3个女人，了解发生什么了，我要去寻找一些信息。通常而言，当我发现我不会被杀，不会被解雇，没有什么糟糕的事情会发生的时候，我也找到了一种管理儿童自我的方法。

希腊雅典文化是欧洲最伟大的文化之一。在希腊雅典的一座庙宇的门框上。写着这样一句话，认识你自己。因此，那就是生命天赋的关键，我越了解自己的优势就会越好，同时我越了解自己的创伤，以及如何受伤的，也会越好，我有两件事情可以做。

第一件，事情可以做的就是，当这些创伤受到刺激或者被触碰时，我可以对自己很好，成为自己内心那个孩子的好爸爸或者好妈妈。

第二点也同样重要，我记得我和母亲。妹妹以及父亲的关系，我学会了，要对他们敏感一点。因此即使作为男人，我也是一个相当敏感的男人，这一点有很多不好的地方。但是这也是我的天赋，他让我能够胜任我的工作，我能感觉到另外一个人的情绪，我能够读懂另外一个人，因此我的创伤也是我的天赋，困难赐予了我天赋。

我再给你们举个例子，我会讲述另一个与我的个人生活有关的例子。当我还是个孩子的时候，我对自己的评价都很负面，我认为自己不可爱，我不够好，类似这样所有的事情，我很擅长治疗，这些声音给我造成的伤害，我会治愈他们处理他们。当我能够治愈其他人的时候，我能倾听到其他人的心声，就类似说，我不想这样的话，我对别人的自我负面评价也有很强的直觉，如果我没有那段经历。我就无法变成像现在这样一位好的治疗师和教练，以及人们的治愈者。

因此，事情总是有另外的一面，因此不管你过去发生了什么，就你现在的生活而言，他留给了你一些天赋。有时候最好的做法就是和你的伴侣讨论。对他说，我想跟你说一些关于我的事情。很久以前，我有个一位女朋友。我想他应该被他父亲打过。但我靠近他的时候，有时候他会很害怕，有时候也会对我很坦诚。但是他相当聪明，当我靠近他的时候，他可以像这样点头或者摇头，我能读懂他，只要摇头，我就会离他远一点，只要他点头，我就会靠近一点，慢慢的我和他越来越近了。因为他对自己需要的是什么有足够的了解。

因此，你越了解自己。你就会对朋友说的更多。告诉他们，这就是我。比如我自己，童年时期还是个婴儿的时候，就应该被遗弃。因为在过去那些照顾我的年轻女性会同时做几份不同的工作，现在在英国也是这样。

人们在上大学之前。也会去其他国家照顾小孩，借此了解那个国家，但是他们只有6个月或者9个月的时间，之后他们就会去上大学，因此我有很多被抛弃的经历。我有一个朋友，过着非常疯狂的生活。在过去4次约定见面的次数中，有3次被他取消了。或者是第一次那样，他取消了整天的安排，因为他的女儿有点问题。他取消了3次之后，我对他说，你不能这样频繁的取消我和你的约定，因为这让我感觉自己被抛弃了。如果确定你做出这个安排，不要在最后1分钟取消它。我给他解释过后，实际上他很理解，对此他以后会更加注意。

他的大部分的朋友都有小孩。因此，孩子一有点什么情况，之前的安排就要改变。你知道的，如果小孩子有点什么事情，你就必须取消之前安排好的事情。我不是一位母亲，我对那也不是很习惯。因此你越了解自己的过去。那些打动你的事情。你就会越多的跟你的朋友说。嘿，这是掌控我的方法，我就是这个样子。

我有一位朋友，他的母亲对他非常严格。任何时候，他和女生在一起。不管是工作上的见面，还是其他的任何见面，他都要按照对方说的去做。他永远都没有自己的立场，他意识到他必须要做的事情。就是无论在什么情况下，他都要带一位女伴和他一起，这个女生会和他一起参加会议，确保她并不赞成别人期望她的希冀。

因此，我们都会有自己的小空间小创伤，也许是大创伤，但是问题是在你的个人生活中，你如何很好的管理它？而不是你认为你向所有的朋友都保留了自己的秘密。你认为人们不了解你的创伤是什么？每个人都知道你的创伤是什么？看起来好像你是唯一一个不讨论他的人。当你表现不好的时候，我们就可以了解。

在英语中，我们称之为古怪的，就像是你很沮丧的时候一样，他们已经看见过很多次了。他们知道你很好的时候是什么样子？也知道你不好的生活是什么样子？这并不是秘密，你认为你在尽力隐藏，但是实际上他们可以看得到。

你想想你的朋友，你也知道你朋友的创伤不是吗？你心中有自己的想法。有时候他们会因为某些事而很奇怪，或者他们会因为钱而变得奇怪，或者他们会因为食物而变得奇怪。或者他们会因为爱而变得奇怪，或者他们会因为别的事情变得非常奇怪，你了解他们，他们也了解你，因此与其向他们隐瞒，还不如说，嘿，当这种情况发生的时候。当我变成这样的时候，让我们来聊一聊，或者说让我们这样做，或者让我们这样，或者说不要把它当做个人的事情，当我第二天起床的时候，我会变得更加正常。因此，你可以和那些与你亲近的人交流。

即使是员工，很多次我都会和员工聊，他们只是说这所有的事情，都是老板的问题。你去找老板，老板说，这些是我的问题，我不想让员工知道。最好是对你的员工说，跟他们说，我今天过得很糟糕，让我们来聊一聊该怎么做？

我曾经有过一个秘书，每一个月他都会变得很沮丧，有时候他会给我发传真，他把他的辞职信传真给我，我心想，这是他第3个月给我发同样的辞职信了，也许他在生理期。我问他，你是在生理期吗？他说，是的。很好，我在我的日历上记上每30天或者28天的样子，我就记录一下，我说要对他好一点，因为他很不错，他真的不错。但是每个月都有一个星期他都很敏感，问题解决了，我还拿这个开过他的玩笑。

因此，我们讨论了寻找你的热情，寻找对你最重要的事情，寻找你的生命的召唤。对这个世界而言，你拥有的天赋是什么？这个天赋会让你致力于把它奉献给这个世界，我们也讨论了你的优势，如何把你生命的召唤和优势结合起来。因此，你有着自己的热情，你可以把自己的热情发挥到你很有天赋也很强大的领域。我们也讨论了你的心理资源，不仅仅记住生命中那些不好的事情，也要记住生命中美好的事情。因为美好的回忆可以让你变得更加强大。因此呢，是踩在油门上的脚，是生命的加速器，会让你更加关注那些能够帮助你实现自己的潜力的事情。

随后，我们讨论了松开踩刹车的脚。那些是阻止让你变得优秀的事情，也是阻止你实现自己潜能的事情。那是源自你的过去你的童年的创伤。他们会逐渐损害你，阻止你大胆去做那个你可能成为的最好的人。

随后，我们更加详细的探讨了如何把自己的生命的召唤清晰的表达到自己的事业中？告诉你的同事，你的消费者，你的员工，你所擅长的是什么？你所热爱的是什么？这样你可以获得更多的相关工作，当你接受别人的报酬，去做你热爱的事情的时候，你如何给出商业的提议打造你自己的品牌？

最后，我们讨论了如何在个人的生活中实现自己生命的召唤，不仅如何在个人生活中表达生命的召唤，如何在个人生活中发挥自己的优势？也包括如何与你周围的人沟通？告诉他们你是谁，你是什么样子的？

因为你说的越多，他们听到的也越多，能够提供的支持也越多。我们也谈到有时候，你的家人出生在属于他们的那个时代，而你活在现在这个时代，有时候无法完全理解你。因此你要去寻找可以给你支持的人，那些看到真实的你的人。因为你的家人无法看到全部的你，他们也许不了解你的潜力。也不知道你是如何适应这个现代社会的。

那么，这就是毕生发展的项目。学了许多节课，你们也听了许多内容。问题是，在这个过程中，你自己吸收了多少？吸收到你内在的有多少？带给你的生活又有多少？确实，你可以通过语言学习，但是让你真正吸收的最好的办法，就是面对面的交流。这样做的最好的方法，就是加入一个毕生发展训练的小组。

因为在这种情况下，就是当我讨论我的生命的时候，你在认真聆听。你听得很认真，我感受到了被聆听，当你谈论自己的生命时，我和其他队员也会认真倾听。你感觉到了尊重和被聆听，这是一种治愈的效应，关于如何敞开你的心扉，对你自己开放你的思维，以及自己如何成为自己的治愈力量？我们谈论了很多这样的治愈效应。但是，我们没有太多的讨论，其他人如何成为治愈你的力量。但是，当你来到这个世界上的时候，你就开始聆听他人，我会倾诉我内心最深处的创伤，我的故事，然后你会抱着爱的心来聆听，这对我非常治愈，

因此一件最有力量的事情就是加入一个团队，一起待4天或者6天。或者更多一起待24天。在那里，团队里的人都在肯定你的生命，告诉你，他们在聆听。你的神秘之处就逐渐消除了。我们是关系的创造者，我们都是哺乳动物，这种连接是非常强有力的，它可以给人们带来改变。

我可以告诉你们，一些很简单的练习方法，你只需要跟我多说一些，只需要邀请人来聊天。从这些简单但是有深层的事情中，他们会感觉到治愈。因为如果我发自内心的去聆听，你会感觉得到。这与我只是非常理性的聆听，是有很大的差别的。没有什么比出现在生命中，而他非常投入的和你发展更加深沉的关系，更有力量了，也没有什么事情比帮助你们实现自己的潜能更有力量。因此，非常感谢大家来参加，感谢大家认真听这几节课，感谢你们！