美好的一天呀。

  拥抱大大的太阳。

  不过早上下去做核酸的时候还是冻得耳朵疼，外面零下了，但是在家里还是很舒服的，短袖穿着，不冷不热。

  前两天阴天，感觉家里很潮，没开加湿器，今天家里就已经干燥了。

  两个孩子吃早饭，我做饭好像就没那么积极了。做的疙瘩汤，想着就俩孩子吃，少做点，结果还是多了，没有群姐收尾，只能中午接着让娃娃们吃掉了。

  一大早就生气，因为群姐下去做核酸没带钥匙，回来敲门的时候，我正在做饭。我一边问谁呀，一边让果果去开门。这孩子手快，一下就开了。我说问清楚是谁再开门，就算门口的就是爸爸，你也要问，等他说话，你听着没问题再开门。这时候我还在问谁呀？没人应。我说谁呀？还是不说话。我从厨房出来，群姐现在门口，我说你怎么不说话，哑巴了吗？他说还能有谁？我说不管谁，我问了这么多遍，你至少回一声吧。他还很有理，除了我还能有谁呀。我说我问了这么多遍，你一句话也不说，是没听见吗？他说听见了。我说听见了故意不吱声？这时候我就已经很生气了，每次都是这样，敲门，问谁，都是不说话。有时候猫眼看不清楚，我就一直问，问很多遍才说还能有谁？唉，我觉得真累，不管什么时候，有防范意识应该是没错吧，主要自己家里人出去都会带钥匙，有人敲门，问一句谁呀，有错吗？不说话，为什么要给开门呢？越想越气，这人怎么就一身我看不上的毛病呢？

  跑步机十五分钟，揉肚子三十分钟，微微出汗。

  上完厕所体重52.1kg，喝完黑咖啡52.5kg，这杯黑咖啡也没有八两呀，这个秤，天天跟闹着玩一样，随便吧，就算是52.5kg吧。

  今天蛋断一天。

  中午孩子继续吃早上剩的疙瘩汤，加了点水，打了一个鸡蛋。我吃的煎蛋，三个。群姐的午饭我不管了，他爱吃什么吃什么吧。

  收到了栩到时间打疫苗的短信，现在这个情况，我也不想出去，暂且缓几天看看吧，不行哪天我带着去打，医院也只让一个家长陪同。不打心里还觉得有个事，去吧，又感觉各种风险。这个时期真的太难了，干什么都太难了。

  缓缓，睡午觉。

  心里烦。

  不到一点睡的，两点多点就醒了，迷迷糊糊的还能再睡会，想着再睡怕晚上又要失眠了，而且家里暖和，睡得嗓子很干。起来喝水，刷刷手机，小心翼翼的怕把栩吵醒了，结果她还是醒了，睁眼没看到我，在卧室里着急的喊妈妈，跑出来找我。

  肚子咕噜咕噜，我到也没觉得饿，但是不吃点东西它大概不会罢休。把冰箱里的酸奶拿出来，放了一会，娘俩造了。

  昨晚半夜十二点多，家里那个闹钟突然响了，声音巨大，我第一时间抱住栩栩，然后打开手机手电筒，去拿闹钟，用手捏住那个小锤头，去找开关。应该是白天的时候栩拿着玩给弄的，我也没注意，整了这么一出，吓死人了。被吵醒了，很久又没睡着，胡思乱想了半天。我最怕半夜被吵醒了，要是迷迷糊糊的接着睡了还行，就怕清醒了，再睡，就没有那么容易了。

  家里最后剩的一瓶过期酵素被我喝了，没舍得喝，没想到过期了，不过这种东西，过期了也不要紧，喝不坏人，最多就是没什么作用了呗。

  一想减肥就要结束了，还挺开心。再一想，再瘦瘦就好了，又觉得不想结束了。坚持了这么久，今天第一次蛋断，之前一直觉得蛋断太熬人了，光吃鸡蛋，我本身对鸡蛋就没有太大的兴趣，所以中午一炒菜，就不想吃鸡蛋了。其实这样减肥，十天半个月的蛋断一次是可以的，一边清理清理肠道，让肠道休息休息，一边也可以突破一下自己的体重。不过对我效果一般，也许明天我体重下的明显，但是正常吃菜，后天可能会回升。对于我来说，我宁愿一点一点掉，也不愿意有这样很大的起伏，那样心里会更难受。但是，今天我还是蛋断了，家里没什么我想吃的菜了，这一阵子天天吃肉也确实吃腻了，加上今天确实没什么心情做饭，自己凑合自己吧。

  好心情好胃口，坏心情没胃口。

  我就是这样。

  不高兴的时候，一口都不想吃。高兴的时候，啥啥都想吃。也是没谁了。

  晚饭前先揉了肚子，今晚我要泡脚。先吃饭再揉肚子，又要耽误不少时间。等着我再泡完脚洗完头都弄利索就不早了，所以提前安排，反正效果是一样的。

  五点多蒸的鸡蛋羹，草鸡蛋不大，两个看着有点少，蒸了三个，滑滑嫩嫩的，就放点一点盐，几滴猪油，到最后实在吃不下了，可能是因为我吃之前喝了一大杯水。没办法加了点辣椒油，全都吃完了，但是吃撑了。好在鸡蛋羹好消化，一会消食了就好了。吃饱喝足，肚子就舒服了，本来下午还一直打鼓的。少喝点水，今晚就这样了。

  前天晚上做的酸奶，昨天和今天吃完了，今晚继续做，睡一觉，明早就好了，简单好操作。最近这几天吃的有点频繁，大概是因为新鲜，而且家里纯牛奶还比较充足，再过一阵子，可能又要嫌麻烦了。等着酸奶菌和牛奶都没了，一下子又舍不得买，就要休整一段期间了。

  不知道今晚什么情况，可以买菜的小程序都暂时不能买了，明天早上还不知道什么样呢。家里东西倒是还够吃，明天吃什么我已经安排好了，哈哈哈。且再看吧，有点馋烤肉了，周末不行我就去之前常去的超市买好的五花肉，安排一顿烤肉。本来这周要结束的减肥大业，可能会推迟四天，凑够五十天，本来今天算了一下，要是能扛住，可以减到双十二，但是我感觉我有点累了，坚持五十天就很不容易了，想休息了。等着到了五十天再说吧，看那时候自己的状态。这几天状态确实一般，心情时好时坏，有点烦躁。

  好好睡觉，加油吧！