我们每天都在挑剔周遭的人事物，但却从来不挑剔脑袋里的思想，它说什么我们就信什么。……接受了这么多的“应该”和理念，我们产生了很多信念、价值观、态度、标准来约束自己，衡量、批判他人，这是我们每日所思所想的基础，可是我们从不去检测我们思想的正确性。
今天看到了张德芬的这段话，不由得联想起以前看过的一句话---有时候我们犯的最大错误就是，读的书太少，而想的又太多。
人生太多的嘈杂和痛苦，矛盾和冲突，其实都是我们不正确的思维制造出来的。前两天一个朋友对我说：今天我碰见ss，见面都没和我打招呼，她是不是对我有啥意见呢……是不是因为上次……所以还对我耿耿于怀呢………，后来了解到ss这几天和老公正在闹离婚，所以总是心不在焉，总是人在此，心在别处…很多时候，事情真的未必就是你想的那个样子，可是，我们却总是那么确定不移，如同相信真理一样去相信我们的思维和想法，却从来都不去考虑审视下我们的这个想法是否正确。我们的思维和想法不会去接纳和原谅别人，也同样不会原谅自己。它就像一个疯子。还记得有人做过这样的实验，就是在被实验人脸上画上一道疤痕，让其看过这个难看的疤痕后，又偷偷地将它擦去，然后让他们去医院，去车站买票…结束后问起这些人的感受，他们都普遍认为：因为脸上的这道疤痕，遭到了很多人的蔑视和无理的对待。
觉得脸上有疤痕，就会遭受别人的无理对待，实际上只是人们的一种想法，他们认为人们会因为脸上有疤痕无理对待他，所以，他们就感受到了这样的氛围。而实际上他们的思维不是正确的。可是他们却深信不疑，直到答案揭晓。
每天，我们都会制造出无数的思想，有的是有关于过去，有的是有关于未来，还有一些是我们自己编制出来的却把它当成深信不疑的真理。我想做的就是把他们先放在窗里，我在窗外不评判，静静地静静地看着他们，他们翻腾着，跳动着…最后累了，不见了…就像什么也没发生过，真理就在此时此刻。
