O
今天是一分钟演讲的第二次打卡时间,主题是注意力。
这个世界太丰富多彩了,能够让我们投放注意力的事儿、物、人等等太多太多了。随着我年纪的增长和阅历的增加,我深刻的认识到人的精力是有限的。如果注意力投放的范围过大,项目过多,最终可能都是走马观花,杂而不精。自去年获得内训师资格认证起,除了原来一直坚持的形体训练,我尽可能的紧紧围绕讲课这个核心开启了多方面的滋养,一句话总结就是精准投放注意力。譬如我把现在进行的一分钟演讲训练结合下半年要落实的普通话考试,还有因为两次违规本应在四月十号结束而不得不延后到六月中旬的百天ORID日记三项相结合,中间还叠加一个21天古典音乐分享计划,一举四得。因为把注意力放在这方面,让我有机会遇到各种各样有趣的人,使自己的认知格局更开阔。一切往良性循环方面靠近。时间是有限的,以学习训练为基准使我减少了很多社交娱乐,譬如现在什么热播剧、流行什么我就不是太清楚。不过有失有得,关键看自己要什么。反正我很享受现在,也感谢为我引路的贵人和伴我左右的良师益友。
R
①我不会跑题了吧
②这话题不错啊,可以讲的太多了,一分钟咋讲的完好么
I
我好希望清清老师和开心笑先提交,好给我一些参考。虽然我昨天就打好了草稿,说的也是心里话。
这一分钟时间也忒短了,先写了600来字,就算我的语速快,这怎么也得两分半呐!砍!大刀阔斧的砍!先是砍到400字,然后砍到350字再是300字。最后250字左右。妈呀按清清老师说的比砍价都难。
反复试讲了几次正式在打卡系统里面录音。录了三次中间都因为各种原因作废了。最后才提交。
我觉得我的态度蛮端正的,也很认真。但我的对子还有个别小伙伴完全是随口说。被召集人指出重新发起提交。是啊,虽然清清老师说注意力在哪里收获就在哪里,可是态度才是注意力的巨大支撑,不然再注意又能咋样
D
#21天古典音乐分享计划#D18
DT老师喜欢的版本网易云里木有,简书里的链接不认QQ音乐,SO