今天是生酮打卡的第七天。
由于昨天吃了不少东西，而且还摄入了大量碳水，所以今天格外控制了一下饮食。
也不知道是不是昨晚吃了很多的原因，今天白天一直到下午5点都不是很饿。早上一早上在写公众号，忙着剪视频。这些本来工作中都会用到的技能，没想到现在成了业余记录生活的一个方法。
今天一天没有吃太多的东西，只是吃了几口为明天准备的红烧牛筋，两颗橘子。橘子是好朋友专门开车送过来了一提兜的，一定要吃完！主要还是好吃哈哈，没有打蜡的橘子，皮薄汁水丰富，一口下去，橘子的果粒爆在口腔，散发着柑橘类水果特有的酸味。
今天制作了水蒸蛋的做法，视频会在周五前）我食言了，姨妈来了非常困，只想睡觉）分别在视频号和下厨房两个平台上试着发布一下。感兴趣的话搜“一只云雀大又圆”，可以围观呀。
猪油蒸蛋的快乐时光
明天打卡继续，明天见！
