长久以来，一直认为自己年轻，身体好，从来不曾想过关于健康的问题，直到一件小事让我清楚的意识到当一个人的健康出现问题时，其他的所有的一切都是扯淡。。。。
2017年7月，为了坚持减肥，坚持运动了一个月，然而，由于自己想要取得更好的结果，加大了运动量，7月30日，连续做了10分钟的地狱式波比跳。当时做完之后很兴奋，觉得自己挺厉害的，刚开始就可以强度如此大，做的挺规范到位，以至于我还一直沾沾自喜。但是不幸的是第二天早晨，我起床都起不来了，腰部不敢用力，完全起不来，需要让别人搀扶起来。就这样，慢慢起来了，然后去洗漱，左边腿不敢使劲，用右腿慢慢移动过去，身子无法弯下去，洗脸只能用一只手来洗，即便是这样，我还在为了生活，继续在上班，也没有去检查。。。。
大约过了一个月，感觉越来越厉害了。去医院做了检查，拍了核磁共振，检查结果出来是腰椎间盘突出，同时伴有椎管狭窄。压迫神经，导致左腿放射性麻疼痛痛。中药热敷，各种中药西药通通吃了不少，可是却是一点效果都没有。那段时间，我白天想动一下都异常困难，上厕所都是一件很奢侈的事。晚上睡觉，翻身都很煎熬，每动一下都感觉有种生无可恋的感受
屋漏偏逢连夜雨，所有的事情都似乎是在跟你较劲，身体不争气，健康出现了问题；男朋友一句不合适就要分手，一点挽回的余地都没有，那一刻，真的感觉天都塌了，心里所有的依靠都没有了，身体和心灵双重煎熬，，，就这样我毅然决然的请你半个月的假，回家休养身体，也想让自己逃避一下，不要看见不该看的人和事。。。
半个月的时间，每天自己在床上躺着，听医生的嘱咐睡硬板床，耐心的呵护自己的腰。。。突然间在那一刻，心里豁然开朗了，工作没有了可以再找，爱情没有了可以再开始一段新的感情，可是健康没有了，就什么都没有了，连最起码的资本都没有了，只有身体才是自己的，身体才是革命的本钱。
所以，保护好自己的身体，不要认为年轻就可以肆意挥霍自己的健康，每天熬夜，抽烟，酗酒，这都是在和自己的身体在挑战。希望看到文章的朋友们，都可以早日醒悟，注意身体，要知道健康都没有了，其他的什么都是扯淡。。。
