今天晚上，我在楼道里跳绳，因为我要锻炼身体。
我穿上运动鞋，拿起一根已经准备好的跳绳，走到楼道里，准备跳绳。我让妈妈给我计时。妈妈喊“预备，开始！”时，我就开始努力地跳绳。渐渐地，我感觉自己马上要坚持不住了，但是，我心里想：我应该坚持到最后一刻才行！于是我继续坚持跳绳，一分钟过去了，妈妈喊了一声：“一分钟到！”我停下了手里的跳绳，妈妈说：“你跳了七十二个。”
我休息了一会儿，继续跳绳。我这一次比上一次跳得更努力，这一次，我不停的念叨着：“加油！加油！” 妈妈又喊道：“一分钟到！”我就停下了手里的跳绳，这一次，妈妈说：“你跳了九十三个。”我一听，感觉到我自己进步了，很高兴，但是我还要继续努力。
这次跳绳，我感觉，只要有一颗持之以恒的心，坚持锻炼下去，就会有成就，还会越来越好，以后每天我都要跳二十分钟。
