关于焦虑状态的思考

当事情的截止时间“快到”而事情未被完成时,我内心总是随着时间的逼近而焦急、不安脑子亦不得思考。没没这时我的内心异常痛苦,并非是我每次都拖延到快到截止日期才做事情,而是有些事情的是需要这么长的时间来完成,我亦不是抱怨时间不够,时间是够的。我想说明的是我在面对事情没有被解决而时间一点点接近的这种时候,我的状态是焦急而不得思考。

当这时候我焦急得只得寻求外援来帮我解决,可是这亦不是最好的法子,终归不是解决自身问题的根本。

心里隐约知道了点自己为什么这么焦虑不安了。问题的出现,时间的临近,这两件事在我心里吵得我安不下心,我害怕自己不能在时间节点之前做好事情,我也不是害怕,我是不相信自己能够在时间节点之前做好事情。我一边不相信自己,一边又担心自己的努力是无用的还耽误了时间,所以想着找外援是最好的办法。我相信我找的外援一定能帮我在时间节点之前做好。

我也知道外援只能暂时帮我解决眼下的问题,也安慰自己下次遇到问题再自己多留时间解决,可是做到的次数很少。我想着以后还会有更多的问题出现,若还是要在时间节点前完成事情难道还一直找外援吗?

一直找外援不是办法,要自己在这种情况下锻炼自己思考问题解决办法的能力。公交车转车事件和今天分解对账疑症事件做得很好,焦虑中仍努力思考并找到解决办法。真能。

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