亲子班44期2组张维-尧尧-5岁
#今天的你就是未来的样子#
孩子第一个30天目标：
1.晚9点睡觉，早6:40点起床（工作日）
2.自己刷牙洗脸
3.每周自己洗澡两次
妈妈第一个30天目标：
1.早6点起床
2.每天超万步
3.每月阅读一本书
加油尧尧5岁践行打卡27/30
1.规律作息：早6:30起床，9:45睡觉。
2.亲子阅读:海底小纵队
3.今日闪光点:女儿主动完成睡前清单。
#父母教练检视#：
1.今日清单全部完成。因下班晚，回来女儿还在看动画，然后做完睡前清单又进行的阅读，造成睡觉也晚。为了改善睡觉时间，我们达成一致：如果我没回来，女儿要在8点开始自主进行并完成睡前清单，8点半上床等着我阅读。
记住一句话:牵着一只蜗牛在散步。
