8月总结和9月目标计划

1,减肥,未完成!

原因,还是吃的多!

2,跑步加听书!

听书完成,跑步未完成!

原因最近事情比较多,改成跑一休一制!

下次公里数少定!

3,学习颜色!

10月份开始直播!

4,拍照,摄影,修图

待定

5,演讲

待定

6,存钱1万,完成

总会来讲8月份收货还是挺不错的!9月转折点,再接再厉!

9月目标计划!

1,存钱11000!

2,减肥10斤!

1-7,2.5斤

8-14,2.5斤

15-21,2.5斤

22-30,2.5斤

应该问题不大!

少吃东西,少花钱,钱都存起来!

3,跑步75公里!

1-7,15公里

8-14,20公里

15-21,15公里

22-30,25公里

4,听书15本

1-7,3本

8-14,4本

15-21,3本

22-30,5本

9月就这4个计划,每月7.14.15.21复盘改进!

10月开启直播!

加油!

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