------------大又袭来通知-----------
【本周我们一起吃大<详细版又叫傻瓜版>】
（善用时间声音版是我们的亦凡教练哦！支持教练！）
完成时间：7/17-7/23 23:59。一天一点点！
点一点链接就可以开始吃哦！
1:阅读或去喜马拉雅听《善用时间》音频第三章（亦凡版哦）
第三章1 悟道：以道御术-17:40
http://m.ximalaya.com/12092808/sound/8529995
第三章2 易效能小组会锦囊3-11:21
http://m.ximalaya.com/12092808/sound/8605460
第三章3 导读文章7-8-18:02
http://m.ximalaya.com/12092808/sound/8631804
第三章4 导读文章9-8:07
http://m.ximalaya.com/12092808/sound/8632385
2.听喜马拉雅100讲15一21讲，每天6分钟听1讲;（可以多听几遍哦）
15【习惯】优秀是一种习惯-6:31
http://m.ximalaya.com/48536908/sound/16042205
16【习惯】时间管理的基础是精力管理-7:15
http://m.ximalaya.com/48536908/sound/16083729
（组长推荐必听）
17【习惯】如何过一天就是如何过一生-9:29
http://m.ximalaya.com/48536908/sound/16128497
18【习惯】从专注做一件重要的小事开始-7:59
http://m.ximalaya.com/48536908/sound/16179868
19【习惯】每天和身体谈一次恋爱-8:12
http://m.ximalaya.com/48536908/sound/16228735
20【习惯】养成习惯靠动机与细节-9:07
http://m.ximalaya.com/48536908/sound/16275833
21【习惯】高效能人士的睡眠-7:16
http://m.ximalaya.com/48536908/sound/16327943
特别推荐：支持亦凡教练哦！
【案例，可跳过】从拼命三娘到相亲女王，我为何改变？by亦凡
http://m.ximalaya.com/48093772/sound/17587170
3:设置一个番茄钟对omnifocus 事项进行排程，日历事件排成一个月
推荐时间管理APP
「iHour · 时间投资计划 - 10000 小时养成计划」
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本周推荐APP
「微习惯-生活中的打卡神器」
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每周 星期三 6:30-7:00 小组周会！地点云之家。内容：分享自己的践行心得！
❤️我都愿意发这么多时间帮助你去吃、你还有什么理由不吃了？（你只要用手一哦）
❤️当你会发现吃、是一件简单而又快乐的事的时候、你肯定比昨天更优秀！
