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  • 学员-5组-姣姣-【202002训练营-W3D6-复盘】

    【第3周复盘】 1、本周的训练营,我的目标是什么? 选择书籍片段,运用RIA便签拆书 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么? 1)拆...

  • 学员-5组-姣姣-【202002训练营-W3D5-赢得合作的四个步骤】

    片断来源:《正面管教》P26-27页 一、R原文 当孩子们觉得你理解他们的观点时,他们就会受到鼓励。且他们觉得被理解了,就会更愿意听取你的观点,...

  • 学员-5组-姣姣-【202002训练营-W3D4-矫正错误的三个R】

    插曲:在育儿的道路上,每一位妈妈似乎都绞尽脑汁,但又谁都不敢绝对的保证就时完全正确的。每一个孩子都是妈妈的试验品,每一个寻求改变,寻求努力的妈妈...

  • 学员-5组-姣姣-【202002训练营-W3D3-复盘+】

    《复盘+:把经验转化为能力》最近在看《了不起的我》,疫情过后对2020年也有了新的规划,但是想到自己之前每年的年度规划,到了年终都在打脸,无意间...

  • 学员-5组-姣姣-【202002训练营-W3D2-画出心理免疫的X光片】

    书籍: 《了不起的我》看的是电子书,没有页码,抱歉。 R原文画出心理免疫的X光片在画x光片之前,我先介绍故事的主人公-艾米。艾米刚从大学毕业不久...

  • 学员-5组-姣姣-【202002训练营-W3D1-SQ3R策略】

    图书:《认识商业》P8~P9 R: 0.7对于学习,全力以赴你在学习生活中所需的技能与你走出校门后所需的一样。事业、家庭和兴都需要学会时间管理和...

  • 学员-5组-姣姣-【202002训练营-W2D6-复盘】

    【第2周复盘】 1、本周的训练营,我的目标是什么? 本周训练营学习了RIA便签中的I便签,用自己的话去重述全文,在重述的过程中加强了对关键内容的...

  • 学员-5组-姣姣-【202002训练营-W2D5-CPR思维法】

    I便签: CPR思维方式,可以帮助我们确定核心问题,并且消除重复做无用功的问题,提升我们的做事儿的效率 【how】 问题初次出现,从问题的事实内...

  • 学员-5组-姣姣-【202002训练营-W2D4-学习者心态】

    片段2: I便签: 【what】介绍一种ABCD的选择方法,判断自己是否处于批判者思维,避免给自己带来损失。 【how】运用ABCD选择法 A(...

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