我们知道,强迫症的内心深处最关键的潜意识是追求完美,为什么追求完美?是因为灵魂深处觉得自己不完美。那灵魂深处的不完美从何而来?你的身体里为何住了一个强迫症的灵魂?
强迫症的潜意识
说到灵魂深处,又不得不提潜意识,因为我们的心理、行为、情绪、反应模式大多是潜意识决定的,比如内向外向,乐观悲观,喜欢指责还是忍让。
强迫症的主要潜意识有,追求完美,觉得自己不完美。那么这种不完美从何而来?
不完美产生的原因
强迫症产生的心理因素有两个:
严重的缺陷感;
不安全感。
这两个因素结合,会产生自卑感、罪错感。
自卑来源于哪里?可能是童年缺钱缺爱有缺陷;失败过多;早期恋爱创伤等;
罪错感来源与哪里?罪错感有两类,一类是性罪错感;一类是其他罪错感。
什么情况易产生性罪错感?例如:重男轻女家庭的女孩;同性恋等;
什么情况易产生其他罪错感?例如:父母离婚都不要自己;超生的孩子从小东躲西藏;父母都是学霸教授但自己偏偏是学渣,且父母极其重视学习成绩。
影后查理兹.塞隆承认自己有强迫症,是那种极简主义和洁癖混合的强迫症。爱干净、爱整理,不喜欢家里有太多东西,谈恋爱会扔对方东西。
她有一个整日嗜酒的父亲,常常醉酒回家后耍酒疯、对家人施暴,16岁时母亲出于自卫开枪杀死父亲。
强迫症状有哪些?
常见强迫症状有:
控制不了去回忆一些不愉快的事情;
吃饭睡觉洗澡必须按照某种仪式,不然难受的受不了;
洗手几十次、锁门关窗几十次;看见地板忍不住搽。
反复检查工作;
对病情特别敏感等。
作家狄更斯一天中要梳几百次头发;平时喜欢连续接触某样东西三次,认为“这样能带来好运”;对自己书房布置的要求十分严苛,并且纤尘不染。睡觉时喜欢头朝北极方向。
狄更斯出生于海军小职员家庭,10岁时全家被迫迁入负债者监狱,12岁开始工作养家。
强迫症的心理治疗
强迫症属于一种特殊的焦虑症。2%-3%的人有强迫症。明知道自己这样做、这样想没有意义,但是控制不了,所以强迫症非常痛苦。
治疗强迫症办法之一是使用催眠疗法,调整潜意识。当然,要找出上面所说潜意识深处自觉不完美、缺陷感、不安全感、自卑、罪错感来源于哪里。再进行催眠调整潜意识。