辅食日记-鸡蛋小方

    一天到晚吃水煮蛋和水蒸蛋都要吃厌啦,给宝宝蒸个鸡蛋小方吧。不仅简单省时间,味道也是一级棒。可以做早餐,也可以当作零食和加餐给宝宝哦。

菜名:鸡蛋小方

月龄:10月+

食材:鸡蛋液100g、配方奶100g

辅料:黄豆少许

工具:普通锅、料理棒

制作步骤:

1.食材准备:


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2.鸡蛋液加入配方奶搅拌均匀,一岁以上的宝宝可以直接使用牛奶;


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3.容器中刷上一层薄薄的食用油,底部放一张硅油纸,这样方便脱模;


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4.将鸡蛋牛奶液过筛到容器中,盖上保鲜膜或者扣一个盘子,中火蒸15分钟左右;


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5.蒸的过程中,将黄豆放入料理机打成粉末,放入不粘锅中小火炒出香味;


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6.鸡蛋蒸好后焖5分钟再取出,放置冷却后脱模切成小块;


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7.撒上炒好的黄豆粉即可。


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保存方法:最好现做现吃,放冰箱冷藏不超过两天。

有喜欢的朋友可以加我微信哦,xy4329386.

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