时间进入10月,作为一个认真且负责的人,确实做什么都不会差,但是在全力以赴对待工作的同时,也得学会好好爱自己,认真对待自己,10月又是繁忙的一个月,我也看清了一件事,为什么无论我去哪工作都是特别的忙,是因为自己会主动找事情做,想办法如何能把事情做好,这并非是一件坏事,但是与此同时要做好平衡才是真的,如果太多的心思在工作上,又没有相应的回报终有一天会泄气的,所以让自己平衡好,不会太过用力,尽力就好,好好对待自己,爱自己,是今后的主旋律。
**一、职业发展 **
工作上:10月共出差15天,这个月在工作上得到了更多的认可,同时也开始走转正流程了,算是提前转正了,但是流程不知道要走到什么时候了。这个过程认识到自己究竟擅长什么,可以做好什么,也算是一个不错的收获。
第二曲线:完全被搁置了,是时候好好考虑了,因为今天算了下账,想要早日买到喜欢的房子,还需要努力努力,更努力一些,还是要找到一条路,不能完全被工作所填满。
**二、自我实现 **
10月其实有一些时间可以用来去做志愿者的,但是可能9月太累了,10月休息的时候都选择了躺平,最终也是没去成,今年的计划可能要泡汤了,明年做好规划。
1、志愿者:线下目标50次,4次/月。
10月,总共0次(13/50):10月有时间,但却未执行,需要反思一下,累都是借口,主要还是太懒了,要勤快起来,完成目标,同时在这个过程中可以更好的体验生活。
2、致良知:阳明心学。
10月完成了致知班的学习,自从7月中开始上班以后,功课就没有正儿八经好好做了,每天有点完成任务之嫌,不过好在没有迟交和不交,先坚持去做一件事,但纠正它,动比不动强,很多的感悟都基于行动之中,所以我接纳自己当下这个状态去完成功课的程度,接纳自己。
**三、个人成长 **
1、读书:目标50本。
10月完成2本,21/50
《我的心理医生是只猫》突然想看一本轻松点的书,如果看到书架上的这本,都是一个个小故事组成的,看似独立,但又相互关联,这本书告诉我一个道理:心里的门,只有自己能打开,无人可代劳。我愿意尝试,一定是一切改变的开端。最近也在听朋友们说现在的生活,没有意义,拼命工作,然后各种花销,不知道在忙碌些什么,也许这是当代大多数人的感受吧,每天除了工作似乎没有什么让人快乐的事情,尤其是我孤身一人,没有家庭,没有宠物,没有居所,哪里都是飘着,飘飘荡荡,不知道最终会落在哪一处。
《南京照相馆》是看了电影后决定回来看的,很纠心,真实现象其实远比我们所看到的更悲惨,不得不感叹自己生活在一个和平的年代,准确的来讲是一个可以给自己和平的国家,书中的很多场面真是想象不到,历史总是残酷的,不要低估了人性的丑恶。同时也感吧张纯如先生勇敢地去记录下这段历史,不被遗忘,有些东西是永远无法忘记的,是刻在骨子里的。
2、简书:目标达120万字。
10月日更31天,共发表34篇,累计318篇,总共字数达110.2W,离目标还差9.8W字。每天得至少完成 1635字才有望达成,时间紧迫啊,11月往前赶一下,不能拖到12月,到时压力大,很可能最终会差点距离,11月就定个小目标,每天完成2篇内容,因为日常写的确实有些少,大部分都不到500,所以11月认真写。
3、冥想:目标200天。
总共冥想静坐15天,76/200。
10月前半月非常棒,但是从第三周开始回广州出差后,就停滞了,给自己的理由是不方便,但都是借口,还是懒,想做总是会想办法,克服一切困难的。
4、感恩日记:
10月记录了18天,算是坚持最好的一个月了,但后期还是停了下来,11月争取比10月再好一些,逐渐养成习惯。
**四、自我健康 **
1、早睡早起:6:00-23:30,目标200天。
早睡:2天,30/200.
早起:2天,30/200.
这个月其中并不记得自己什么时候睡和起了,先凑一个整数吧整体,11月好好记录一下,确实要调整自己的睡眠了,不能再熬夜透支自己的身体了,最近看到好多儿时的明星相继离开,意识到自己也确实上了一个年纪了,要重视起健康,不能再无所畏惧了。
2、运动:目标爬山/徒步/逛公园 25个,2个/月。
10月总共完成 0次,15/25.
本来要去的,但最终还是被懒惰所打败了,希望我可以更勤快一些,走出去才会有机会,窝在家里时候能脱单呐。
天意运动:15天,共1620。这个开始正式动起来,希望下个月可以继续保持。
3、泡脚:目标200天。
完成7天,105/200.
终于有一项突破百天的了,坚持的还是不好,总给自己找理由,不应该哦,要努力往前,养成好的习惯。
4、每天至少6000步:
总共有11天完成,总共天数 125 天。
10月休息的时间多些,有些懒哪都没有去,希望11月可以动一动,真的动一动,起码保证20天的6000步。
5、体重:目标52kg。
上上下下,就是不容易掉啊,今年达到目标可能性有点低了,能掉下去3斤都行啊,明年再好好规划下降的事儿吧,今年没太针对性调整。
五、娱乐
1、电影:目标10部。
看了2部,7/10。
《戏台》戏台上下,谁在演?谁在看?这是一部关于京剧、关于传承、关于小人物拿去的悲喜剧,更是一面被精心打磨的铜镜,映照荒诞不经却又无比真实的现实。很讽刺,也直指当下社会的诸多怪象,同时也看到人们的坚守。这部剧提醒我们:当世界都在演戏的时候,保持清醒,本身就是一种勇敢的表演。
《东极岛》这部电影也让我弥补了一段历史的空白,这是围绕第二次世界大战期间的真实事件展开,是1942年浙江舟山渔民英勇营救遇难英国战俘的“里斯本丸”号事件。这件事提醒我们:真正的历史,不仅属于胜利者,也属于那些默默无闻却坚守良知的普通人,东极岛的故事,也不应该被遗忘。
2、旅游:旅行四地。
无,2/4。
3、禅修:每年两次。
本月未进行,1/2。
六、财务
记账:10月攒了下点,但以这个攒钱的速度有点难,还是要看如何再能多挣一些钱呢,找到更多赚钱的机会才是王道。
2025年还有最后的2个月了,虽然今年只工作了小半年,但感觉已经很久了,一投入工作我就全力以赴,喜欢这种充实的感觉,但是也不要忘记了感受生活,体验生活,热爱生活,加油,一切都会越来越好的,未来都是美好的事情,我会越来越幸运的,努力吧!