我读了《失传的营养学 远离疾病》数遍后，刷新了一些健康科学、营养治疗的认知，受益匪浅。故想每天与您分享一点，希望您抽空看看，真心祝福您和家人每天健康平安！现在是分论部分分享，呈上❤️：
《失传的营养学 远离疾病》分论部分 分享（94）
【营养素使用的误区】
尽管营养素已有近百年历史，因为没有成熟系统的理论，所以谁也说不清楚营养素到底该怎么用。
营养素的角色比较独特，制药厂和保健品厂都在生产，没有谁告知，这些营养素由谁来指导使用？当然营养素本质上属于食品。大多数营养素都是从食物中提取出来的。
营养医学的最高境界就是因人而异的个性化指导。不同的病，可能方案相同；相同的病，方案可能不同；同种疾病，在不同阶段，方案也会不同。因此营养医学最能体现“法无定法”这句话。
