新华字典笔记:
森,只有这一个平舌音。
水,税,睡,只有这三个翘舌音。
莘莘学子的莘,读作森林的森对应的翘舌音。以后再也不会读作辛辛学子了。
微习惯,本书作者斯蒂芬.盖斯是个天生的懒虫,为了改变自己,他研究各种习惯养成策略近十年。因为一个偶然的机会开始了第一个微习惯,从此自己的生活发生了转折性的改变。
书中阐述到,微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它,但是因为微习惯太小,小到不可能失败,因此成了极具优势的习惯养成策略。
“因为我的30分钟锻炼计划总是失败,最后我心想管他呢,就做一个俯卧撑得了,于是我趴在地上做了一个俯卧撑,然后我的人生从此走向了光明。”是的,就是这一个微小的俯卧撑,开启了一扇巨大的奥秘之门……
由此我也感到了十分的放松和十二分的信心。这是一个另类的励志,非常适合意志力薄弱的我。
这是一本“简单到不可能失败的自我管理法则”,值得拥有!