一、鲁桓公
鲁桓公娶了齐国国君的女儿文姜，一个不检点的女子。后来他跟随文姜回齐国娘家时，文姜与她的哥哥、此时的齐襄公私通，被鲁桓公知道了。倍感侮辱的鲁桓公训斥了妻子，而后蛮横的齐襄公便在宴请鲁桓公的时候，让公子彭生把他杀了。悲愤的鲁国人自知敌不过齐国，于是要求齐国把彭生处死，聊以遮羞。
二、赵武灵王
实行“胡服骑射”的赵武灵王，把赵国带到了一个巅峰高度，可以跟秦国相抗衡，他本人被梁启超称为“黄帝之后的第一伟人”。但正值壮年，他竟然禅位给小儿子，想让儿子管政治，自己管军事，一个国家两个君主。可小儿子越来越精明，自己越来越被边缘化，于是又想扶植大儿子上位，于是，悲剧发生了。
赵惠文王四年（前295年），沙丘之乱爆发，赵武灵王被困住达三个月，活活饿死。
三、周赧王
周赧王是周朝末代君主，这个时候的周天子已经权威尽失、实力衰微，诸侯都不待见他。更加憋屈的是，他曾经向老百姓借债打仗，却打输了，因为换不起债，就逃到了宫内的一个高台上，周人称这个高台为“逃债台”，“债台高筑”这个成语也由此而来。
四、秦武王
正如这个武字一样，秦武王是一个身高体壮，孔武好战的人，力气特别大，大到经常跟大力士比赛。有一次他跑到周朝都城洛邑，举起了大禹所铸九鼎之一的“龙文赤鼎”，没想承重过大，两眼出血，胫骨折断，当晚就气绝身亡，年仅23岁。
自己压死自己，真是憋屈。
五、楚怀王
楚怀王是楚国第37位国君，曾任用屈原改革，国力大增。他的憋屈在于被秦国耍得团团转，还惨遭绑架。
楚怀王曾轻信秦国的大忽悠张仪的话，以为跟齐国断交，秦国就会把商於六百里之地送给楚国。结果断交是断交了，秦国却只给六里地，楚怀王上了个大当。
更尴尬的是，事后张仪去楚国，楚怀王又被他骗了，非但没有杀了张仪，还不听屈原等人劝告，前往武关与秦王会盟。结果秦国人当场绑架了楚怀王，要挟他割地。好在楚怀王以家国利益为重，宁死不割地，最后被扣押了三年，忧郁而死。
六、晋景公
晋景公是晋国第26代君主，曾率兵击败过楚国、齐国，也是一位强悍的君主。但晋景公的憋屈在于他的死法——《左传》中记载：“将食，涨，如厕，陷而卒。”意思就是他准备吃饭前，感觉肚子涨涨的，就上了一趟厕所，却双脚一软掉进了粪坑，活活淹死了。
七、宋襄公
宋襄公是一个极度尊崇仁义，甚至有点傻的人。最著名的是与楚国的泓水之战，当时楚军正在渡河，大家劝他趁机进攻，他觉得不仁义，不听；随后楚军开始列阵，大家又劝他，他还是不听。直到楚军列阵完毕，一拥而上，宋襄公才迎战，结果一败涂地，自己的大腿也中箭，第二年不治身亡。
八、齐桓公
“春秋五霸”之一的齐桓公，曾经是那么豪情壮志、威风凛凛，可是在辅佐他的管仲死后，他轻信小人，以至于晚年病死之后，五个儿子互相攻伐，他尸体在床上放了67天，满身是虫子也无人收尸，下场极其凄惨。
