【朋朋日历】

2019年 3月17日

星期日 第11周

猪年 二月十一 己亥年 丁卯月 癸丑日

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【书朋简记】

日本人鞠躬意味着施礼者明白别人的权利，原本由自己处理的事情承认别人有权干预；受礼者的一方也认识到自己'要承担与其地位相当的责任。——《菊与刀》

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【戒烟日记】

戒烟第625天：昨天吸烟9根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失90秒生命，累积损失1天5小时820秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失4.5元，累积损失4456.5元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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