1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念：学英语不要盲目，应该寻求最适合自己的方法，兴趣是最好的老师。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词：qualified,equivalent,formula,behaviorist
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话:No one can ever learn to speak English or any other language unless he is inteeested in it.
4，我在学习今天材料中遇到的困难:虚拟句的把握
5，语伴给我的建议：多累计些高级词汇，口语过于简单。多听，学习英语语调。
6，我的一些其他感受和收获：学习英语的方式不是标准固定的，每个人都有适合自己的方法。
7，下周学习的努力方向：累计高级词汇，背单词记牢单词，同时拓展词汇。
a下周我想活出的生命品质：有质量的忙碌，充实，快乐
b本周我喜欢的生命瞬间：跑步后的满足感，下午自习后的充实感
c本周我欣赏自己身上的：放松自我，少了些“急功近利”的感觉
d本周我爱自己的微小行动有：贴了壁纸，喝了奶茶
