『自言』适度的饥饿能够保持清醒

累,无比的累。周末两天准备好了的教学设计仍然不能让我满意,大概是上周公开课被否定的太多吧,最后一单元的课,我突然失去了方向,不知道该怎么讲下去。最近整个市都在迎检查,明天要到学校来,便多了几分紧张。下周要进行月考,看着零零散散交上的作业,我又头疼了。

中午睡了两个小时,质量却特别不好。梦里梦到不开心的事,想醒却醒不过来,小小程度的鬼压床。

晚上又忍不住吃了很多饭,最近肚子胀,还老吃很多。面对日益上涨的体重,更让我担心的是自己的胃和消化,还有忍不住总想吃东西的机械性习惯,其实一点都不饿,完全可以不吃。

今天并没有像天气预报那样下雪,但晚上的时候飘了小雪粒,撒盐空中差可拟。大概是寒冷让人拥有懒意,大概是饱的感觉让人更加慵懒。总之最近处于一种迟钝的状态,就像冬天干枯的树枝一样,失去了生机与活力,虽然平时我也不是一个很有活力的人。

真的,从明天开始要少吃点饭了,这样能让我保持清醒。好像记得某项研究,就是说适度的饥饿能让人保持清醒和活力。重要的是我一定要坚持下去啊。

今天是碎碎念的一天。

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