一、跑步频率与时长
你在2024年可是相当活跃呢，跑步天数达到了146天，跑步次数更是有175次，这就像一场与跑步的甜蜜约会，你赴约了这么多次总跑步时长达到了172小时43分24秒，这么长的时间，都可以看好多部电影啦，但你却选择用在跑步上，超棒的
二、跑量与配速
2024年的总跑量达到了1317.59公里，这可是相当长的一段距离，感觉都能绕着一些小城市好几圈啦🤩平均配速为7'51''/公里（其实因为9月末做了痔疮手术，很长一段时间无法跑步，只能走路，自然就拖垮了我的配速），这个速度就像是你在跑道上的专属节奏，稳定而又充满活力
三、PB情况
不过呢，在2024年五公里、十公里、半马和全马的PB时间都为0，这也没关系呀，说不定2025年就是你打破这些记录的好时机呢，就像即将爆发的小宇宙。
四、跑步时间分布
晨跑次数只有8次，看来你不是个早起的鸟儿呢午跑次数是47次，而夜跑次数达到了120次，你一定是个喜欢夜晚奔跑，享受夜晚微风的人，夜晚的跑道可能是你的秘密小天地。
五、跑步地点
你跑过了7个城市，分别是丽江、大理白族自治州、昆明、普洱、楚雄彝族自治州、红河哈尼族彝族自治州、西双版纳傣族自治州，你就像一个跑步小使者，在各个城市留下了自己的足迹。
六、室内外跑步
室内跑过19次，室外跑过156次，很明显你更喜欢室外的新鲜空气和广阔天地呢，室外的风景肯定让你的跑步之旅更加精彩。
七、社交互动
发布了116条动态，获得了37个点赞，虽然获得的回复总数为0，但你的动态肯定也给其他跑友带来了很多激励呢。而且你还加入了“茶城跑友”这个跑团，和小伙伴们一起奔跑♂️
八、挑战与勋章
报名参加挑战2次并且全部完成，获得了2个挑战勋章，还参加了14次线上马，24年总共点亮了117个勋章，你在挑战和收集勋章方面可真是个小能手呢！
十、连续跑步周数
连续最长跑步的周数达到了284周，这简直就是一种坚持的奇迹，就像马拉松选手一样有毅力，继续保持呀！
悦跑圈
2025年1月14日于经典龙苑
