导师推荐的几本书,最近看得着迷.看到忘记这是教科书.

《Wild Mind》的作者是位禅修者，他的写作方法里面，不乏对本心的探索，是这三本中我的最爱。

《Writing with Power》与《Creative Writing》有很具体的写字方法，解释得很详细.非常值得收藏细读。

读后总结：

1.  有种学习方法,叫做自由写作. 

早上挣开眼便写,不需要理智,只需要下手那个动作,让那个还在睡梦中没有清醒过来的自己说话,只要听它说话,记下它的话就可以了. 15-20分钟,不间断.

Flannery O'connor说，别人问他要怎么写故事就等同于问鱼该怎么游泳。

我想到的是：读，看，领悟，实践，然后忘记它，便学会了。

2. 学会看。

书中有不少练习，强调看。“看”是训练方法，是渠道，也许是基础。

我很赞同。学舞蹈，学表演，学任何艺术，包括生活的艺术，都需要看。学会看到别人看不到的。

但我给自己补充了一条：看之前，把心正了； 看的时候，别忘记把心也看清楚。要用更好更美更宽更细腻的心，去看，去感受到每一点的不同。

3. 了解自己

有两种学者。一种高视阔步者，一种梦者。

前者教理性，会通过观察，听取意见，从外在的世界去寻求最快的方式，让自己很快地掌握一样知识。后者教感性，他们从自己的内心往外去学，先让自己的心接受了，理解了，然后才能学会。

无疑，现在的社会，更适合高视阔步者的生存，但是那又有什么关系呢？对于梦者，学习的时间虽然相对会长一些，然而，却可以通过每一次的学习，改变自己的生活。

学习前，先认识自己。

4. 慢下来

慢下来。跟着正常呼吸的速度去学习，吃饭，走路，观察，写字。

因为只有在自然和谐的时候，才能把事情做到自然，自然才能好，才能美。否则，便是欲速不达，反而弄巧成拙了。

5. 枯燥与单调中的美好

学习的过程是是枯燥的，单调的，但是却应该是美好的。枯燥，单调，是认识自己，完善自己的过程，不论学的是什么，始终最重要的是要学会在不完美中看到真实。真实是美的。

6. 学习，是生命进行过程

人在感觉舒适的时候，呼吸是缓慢，平稳的。在痛苦，激动，愤怒的时候，呼吸是急促的。

学习，做事的时候也一样。一着急，一有功利心，呼吸就会开始乱，呼吸一乱，心一乱，就什么都乱了。就开始痛苦，生气，怪学习枯燥，困难。

有时候自己会怪学习怎么那么难。现在想想都觉得好笑。怪学习难，就好像怪自己的呼吸一样；就好像对呼吸说，可恶的呼吸，那么急促，害我很生气，很痛苦。

学习不但要学自己内心喜欢的，还要不带任何功利心或是目的地去学。

学习跟知识没有关系。学习就是生命进行的过程，和呼吸一样的自然，一样的重要。学习不要学很多，只要学会一样，一颗无实无虚不住心。