1

诺曦妈妈小时候生活在农村，寒暑假和周末常常要上山下田，做力所能及的农活。可我却有个非常致命的“缺点”：害怕蚯蚓。

其实最初的时候，我是不怕蚯蚓的。我还记得和妈妈去地里挖芋头，妈妈用锄头把地里的芋头挖出来，我负责把芋子从大芋头上掰下来，敲干净上面的泥土，把芋头和芋子分开装在箩筐里。这中间难免要和许多蚯蚓打交道，那时候我并不害怕。

后来是怎么变得越来越怕的呢？

也许是那一次，调皮的小堂哥手里抓着一条肥硕的蚯蚓，说要放在我头上，把我从田里一路追回家。那种逃命狂奔的感觉，那种危险就在身后紧追不舍的恐惧，至今记忆犹新。

也许是后来，堂姐和我在地里割猪菜，她知道我害怕蚯蚓，就恶作剧骗我说有一条蚯蚓在我背后的毛衣上爬，吓得我大哭不止，却无论如何回头也看不见，无论如何伸手也够不着。

堂姐也没有想到我会吓成那样，赶紧说是骗我的，并反复安慰我许久。可那种毛骨悚然和无能为力，却深深烙印在我心里。

也许，还有其他调皮的小伙伴或者粗神经的大人，曾经用蚯蚓来逗过我，吓唬过我，几十年过去早已记不清了。

总之，最后的结果是，我越来越害怕蚯蚓。我再也不敢在妈妈挖芋头时帮忙掰芋子了。每一次上山、下田或者去菜地，都要睁大双眼小心翼翼。

那时去上学需要步行大约十里路，我最害怕夜里下大雨，因为大雨过后的第二天，沙子铺的乡村公路上，会有许多又大又肥的蚯蚓。有一次，我从家里出发去上学，走了一两百米就大哭着跑回家。即使面对爸爸严厉的批评，平时最怕他的我也坚决逃了一天课。

妈妈为此很是担忧，她说我们农民这么害怕蚯蚓可怎么办呀？

长大后我依然害怕蚯蚓，我知道这是典型且较严重的动物恐惧症。

2

前天傍晚我陪小诺在小区里玩。天气炎热，小区地砖铺的小路上偶尔会有各种爬虫的尸体，其中以蚯蚓居多，时常引来一群群蚂蚁。好奇的小诺脑子里装着十万个为什么，总要不停地问这问那，并时不时蹲下来仔细观察。

从理性上，我当然知道蚯蚓是完全无害，甚至是有益的，我完全没必要害怕它，但这并不能减轻我对它的恐惧。我能做到的就是尽一切力量，不让孩子察觉我的恐惧，以免传递给她。

当小诺蹲下来仔细观察蚯蚓的尸体时，我站在一旁抬头望天，嘴里不停地回答诸如：“蚯蚓为什么死了”、“蚂蚁在干什么”、“蚂蚁为什么不把蚯蚓抬走”这样的问题，心理祈祷孩子千万不要用手去触摸。

上帝保佑，小诺完全没有察觉到我的异样，她对于蚯蚓的兴趣和对于其他爬虫的兴趣，没有什么区别，几分钟后她就站起来走了。

后来我们走到了儿童滑梯那里，小诺滑了几趟后，开始绕着游乐区奔跑。跑着跑着，她突然停下来，指着地上害怕地大声叫：“蛇”！

我相信小区里不会有蛇，于是不慌不忙地走过去，却看到地上有一条活的蚯蚓，小小的身子正在努力爬行！我全身的毛孔在瞬间打开，心跳不可遏制地加速。

小诺第一次见到活着的蚯蚓，它和之前一动不动的尸体很不一样，往前蠕动的动作和电视里看到的蛇行非常相似，以为这就是传说中的蛇。

我眼望绿草和大树，以读绘本的语气平静地告诉小诺：“这不是蛇，这就是可爱的小蚯蚓，它不小心爬到路上来了，大约正在努力寻找泥土的方向呢！”

小诺好奇地蹲下来观察，我不可控制地退后了一步，又往旁侧走了几步，让一排矮矮的绿篱遮挡在我和那个小生物之间，使我即使低头也不会看到它。

我没有打扰小诺的观察，也没有催促她离开，虽然我非常想这么做。

片刻后小诺站起来，说：“我要踩它一下”。我阻止不及，她已经一脚踩下去了。只要想象一下那个场景，我就心里发毛到想尖声大叫，当然我没有大叫。

可是小诺却尖叫着后退了两步，说：“啊！我害怕！”我无论如何不敢走过去看，只能微笑着问她：“怎么啦？”

“小蚯蚓往回爬了！”她说。

我以天使般的声音说道：“小蚯蚓真聪明，你踩它后，它知道前面危险，决定换一个方向，赶紧跑啦！”想起她刚刚说的害怕，又安慰她：“你不用害怕，你看，你这么大，它那么小，有什么好害怕呢？”

小诺听了我的话后，往蚯蚓的方向靠近了两步，说：“我这么大，它那么小，我不害怕”。她弯下腰继续观察，我则在旁边耐心等候，直到她心满意足地走过来牵我的手，说要去河边玩，我的心才放回肚子里。

3

孩子的各种恐惧，大多数都是后天习得的。

行为主义心里学派认为，对某种动物的恐惧，可能来自儿童期曾有过的体验，也可能受父母或其他儿童的影响而产生，比如孩子目睹父亲遇到蛇时的惊慌表现、母亲的谆谆告诫等等。

有的恐惧是必要的，我们应该让孩子习得，如对有危险的事物：深水，火，电等等；有危险的陌生人；以及横穿马路等等有危险的行为。

有的恐惧是完全不必要的，请一定克制自己，不要传递给孩子。

虽然小诺将来在农村生活的可能性很小，应该不太需要在日常生活中时常面对蚯蚓，但偶尔还是会遇见。生活中可能遇到自己极其恐惧的事或物，是对幸福感和安全感的极大威胁。

万一她将来愿意做一个农妇呢？不能因为对蚯蚓的恐惧而限制了她的选择。

在没有心理医生的帮助下，我这辈子怕是克服不了对蚯蚓的恐惧了，但我可以做到不让孩子们习得我的恐惧。

大多数成人身上，都会有一些毫无意义的恐惧，或者一些不良的偏好。比如说有人害怕蝴蝶和飞蛾，有人不喜欢吃鱼，有人目睹杀鸡过程后觉得脏且残忍，从而拒绝吃鸡肉等等。这些恐惧和偏好，或多或少会给我们的生活带来不便。

孩子的未来充满无限种可能。我们做父母后，就应当尽量克制自己，不要把自己的无谓恐惧，或者对食物、事物的不良偏好传递给孩子，影响孩子的判断和喜好，进而限制孩子的发展。