尚俊平，焦点网络中级，坚持分享969天，2018年12月21日，星期了5
关于自我情况的探讨。
来访者对自己的情况感觉到困惑、没有头绪、杂乱无章，内在需求是——对自己的情况做一个梳理，明确各种要素之间的关系。不需要咨询师帮他解决什么问题。
1全程咨询师稳稳的听，甚至长时间的不发声，深入认真倾听来访者。（个人感觉，如果中间加一些嗯啊，之类的回应，会让来访者感到咨询师一直同在。从来访者询问：刚才记了一个电话，不知道说到哪儿了，个人感觉他是在确认咨询师是否在倾听。）
2咨询师很看重来访者的成功经验及内在资源。
不断的询问来访者：你觉得过去做得好的地方在哪里？现在的状况与以前有什么不同？理想的状况是十分，很不好的状况是一分，你认为现在是几分？何以是这个分数？你做了什么？使你达到了这个分数？就在这样的问句下，引导来访者对他的生活状况做了清楚的梳理。在梳理的过程中，发放者被一点点的赋能，他自己也已对自己的情况一目了然。并且又生出了对未来的希望感和自信心。
3自己也有与来访者一样的状况。当时感觉到自己并不孤单，有同行者深感欣慰。在来访者生活中，来访者面对不如意的状况能应对走到现在，中间的过程蕴含着来访者多少的努力和付出，他又运用了多少前进的方法和策略？需要咨询师耐心的倾听边看到他的付出很努力。即使来访者有这样的生活状况，嗯这种状况并不是每天如此，肯定也有好的时候，也有稍微好的时候，询问好的时候和稍微好的时候是如何做到的？探寻来访者背后的努力付出内在资源优势特长能力……这些都能给来访者带来自信，勇气，希望信心。
两位老师都是资深的咨询师，以他们为榜样，不畏艰难，一小步前进吧。
