手机在我们生活中扮演什么角色，这是一个值得好好探讨的话题？
我记得曾经有一副图，左边是晚清时候的国人，半躺着手里拿着一个大烟杆子，只在火上吸食鸦片；右边现在的人，同样是半躺着，只不过手里拿的是一个会发光的小盒子，名曰“手机”。
人们说“手机”是现代社会的鸦片，让人欲罢不能。当然，对于这个说法还有待商榷，因为手机并非一无是处，本质来说，它就是一工具，看你怎么用。
就如，一把刀，可以用来做饭，也可以用来救人，同样也可以用来行凶。刀，还是那把刀，但使用的场景变了，它的性质也就变了。
手机，同样还是那个手机，使用的场景变了，它的性质也就变了。你用来打电话，它就是一个通讯工具；你用来看电影，它就是一个音影工具；你用来消遣，它就是一个娱乐工具。当然，使用后的结果也是天壤之别。
我记得去年罗胖的“跨年演讲”中说到了一个同事“驯服抖音”的故事，说同事要学习打羽毛球，他就天天看关于教打羽毛球技巧的视频，但是抖音会时不时的弹出来一些关于美女，关于段子的小视频，我相信很多人就不由得点进去看，但这个同事不，他就看羽毛球，过段时间后，这位同事硬是把抖音驯化成了学习工具。
你看，同样是刷抖音，人家刷成了羽毛球高手，而多数人却刷成了消遣的对象（唉～虽然我不刷抖音，但每天刷手机也在6个小时以上，多半时间是被消遣，怕不怕人）。
手机作为一个工具，是可以用来学习的，但我发现，当我们拿起手机，准备学习的时候，突然群里发来了消息，我们会不由自主的点开，发现是个视频，看呗，反正也没多长时间，但这一看，就收留不住了，成了一直看，最后时间就这样慢慢流逝，注意力就这样慢慢被吸引浪费。这样的场景是不是很熟悉？！
那么，我们面对手机该怎么做呢，就是把用手机的时间压缩在一个固定时间内，比如3小时。当我们放下手机，才可以集中精力来学习，工作。（我也发现这个毛病了，很不好，戒手机还需要刻意练习，也可以做一个记录，可以及时反馈给自己）
