你是生命之弓，孩子是生命之矢

幸福而谦卑地弯身吧，把羽箭般的孩子射向远方

送往无际的未来

爱——是孩子的飞翔

也是你强健沉稳的姿态

                                      ——摘自《你的孩子》

        他是你的孩子，因为他来自于你，他也不是你的孩子，因为他是一个独立的个体。每一个孩子，都被父母寄予厚望，而那些一直成绩优异的孩子，心头更是会压着大石头的吧。

一、当学霸遭遇抑郁症

18岁的向阳，正在读高二，学霸一枚，在父母和亲友的眼里，他就是未来重点大学的一份子。然而，让所有人想不到的事情发生了，他身体不适被送去医院就诊，结果出人意料：抑郁症。

父亲接受不了这样的结果，一直认为这个孩子就是装的，不想上学了。妈妈很心疼孩子，却不知道该怎么办才行。而孩子，得知这样的结果，似乎如释重负，从此离开学校在家休养。

孩子在家的状态是让父母无法接受的，白天睡觉晚上玩游戏，一言不和就是发脾气，哪里都不愿意去，去了也是只玩手机游戏。

休学在家的一年半，孩子的情况时好时坏，但是对于上学一直是有着抵触情绪，期间短暂的两个月的回校学习后，又再次休学在家，过着黑白颠倒沉迷手机游戏的世界里。

二、因为有爱，所以接纳

真正的帮助一定是真正接受他人的感受，总是无条件接纳，积极关注，对个体生命无比尊重                                                                                                            ——罗杰斯

1、真诚以待，为爱守护

面对突然转了画风的孩子，妈妈的反应至关重要，身为一个低文化水平、整日为生活努力的女人，孩子成了这个样子，她不知所措，只能仅凭母亲的本能，觉得自己不能放弃孩子，如果自己放任了，这个孩子就真的废了。

和每一位爱孩子的妈妈一样，鹏的妈妈也会在孩子跟前碎碎念，跟他说一些以前不曾说的话。告诉孩子，以前他学习好，是爸爸妈妈的骄傲，现在不舒服休学在家，他也还是父母的孩子，不论以后怎么样，爸爸妈妈都不会不管的，哪怕是一辈子，也会一直照顾他。

听说运动对抑郁症的恢复有很大的帮助，妈妈就想方设法地引导孩子出门去活动，哪怕是散散步遛遛狗，或者仅仅是走路去超市购物，只要能让孩子脱离手机和房间，她都努力去尝试。

2、无条件接纳，你是我的孩子

出现抑郁状态，想来向阳自己也是不愿意接受的，他很想挣脱出来，但是总有一个像恶魔一样的东西牵扯着他，让他精神亢奋，沉迷于网络游戏无法自拔；让他意志退缩，不敢面对曾经的校园生活；让他自我放弃，总是想通过暴饮暴食释放压力。

因为作息不规律，向阳随时会想要吃东西，妈妈基本就是24小时在线，孩子饿了就给他做可口的饭菜，连孩子自己都说妈妈的厨艺越来越好了。

玩游戏太投入，向阳有时候会控制不住地随着游戏的情节宣泄情绪，妈妈听着胆战心惊，但还是静静地守在房间门口，想着万一有情况发生好第一时间知道。

知道孩子情况的亲戚朋友有各种看法，有让放弃的，有劝说去看某位“神医”的，有说孩子就是欠揍的……连爸爸有时候也很困惑，对孩子表现很不满意，但是，这一切都被妈妈算盘收下，自己消化了，面对孩子，她只有一个想法: 她是孩子的妈妈。

三、助益性关系网，为你插上重生的翅膀

晨昏颠倒的生活，颓废的生活方式，时不时爆发的脾气，让向阳的妈妈手足无措，那种不知道怎么做才好的无力感深深困扰着她。不止一次她对亲戚说: 再这样下去，别说孩子走不出来，连我自己都要抑郁了。

濒临崩溃的妈妈找到了正在学心理学的亲戚，亲戚带她参加了一个七天的学习训练营，在这次学习中，妈妈看到了一丝曙光，但是，第一次的短期学习，向阳妈妈觉得她没有找到她想要的改变孩子的方法，犹豫中，亲戚又推荐她去参加21天行动力训练营的学习，本着死马当活马医的思想，向阳妈妈开始了学习，她按照亲戚说的，用心学习，用心打卡，深度卷入，打开自我。

刚开始的时候，向阳妈妈是有些困惑的，每天早上一个音频，船长说十几分钟的话，会让她自己改变吗？群里的小班会时不时找她聊一聊，带她梳理学习内容，排解困扰。每天也会有不同的讨论主题，帮助大家理解和消化当天的内容，就这样真的会有效果吗？

随着对人和群内学习环境的熟悉，向阳妈妈也开始慢慢地打开心扉，跟小班跟同舱的学员去聊一些自己遇到的学习上和生活上的困惑，而她收到的都是大家对她的接纳和鼓励，让她感觉到这样一个集体，是可以让她放心地谈自己的心事，放心地说自己遇到的困难，大家不会嘲笑她，也不会排斥她，有的都是关心和爱的流动。

三周的时间很快就过去了，她主动联系了亲戚，说这次的学习很有收获，学习过后，对孩子的理解更多了，自己有情绪也知道如何调整了。这21天的时间付出，向阳妈妈收获的不仅仅是可以永久回听的课程，更多的是在一张大的助益性关系网里，良好的学习体验，在这里可以学习，可以调整，可以自我疗愈，所有人都是你的力量源泉。所以，行动力课程结束，她又要求继续学习关系重塑的课程。

而在妈妈学习的这段时间里，孩子也在每天妈妈收听的音频课程里，熟悉并接受了船长平和而又有力量的声音，心情好的时候，会时不时跟妈妈讨论他听到的一些内容，就这样，妈妈的学习也在潜移默化中影响着孩子。

某种意义上来说，每个人自己都是一个海岛，只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，他才能够同其他的海岛搭起桥梁。

——罗杰斯

向阳妈妈的改变和对孩子的爱，孩子也感受到了，当良好的亲子关系建立起来，妈妈就能真正走进孩子的内心，而孩子也乐于打开心门，让更多的阳光照射进来。被抑郁症困扰了一年半的向阳，在六月份慢慢走出来，参加了高中会考，并最终参加高考，考取到了一所二本大学，如今他也是学校心理健康社团的成员了。

我伸出我的手，想要握住你的手。

我用最温暖的心，传递给你力量！

用一只手触碰另一只手

用一颗灵魂影响另一颗灵魂

我们一直在这里，等你来……