偶然间看到一个曾经得过抑郁的人独白,心中莫名的就回忆起自己的曾经。
2012年,我抑郁了。
为了治疗,我休了一年的学。曾经的痛苦已经不堪回首,但发现我的人生好像就是在那一年重新启动,开始思考我为什么要活着,以及我为什么要上学,我以后想做什么。
抑郁的治疗过程我做了3件事,我才发现我自己为什么喜欢跑步和写作原来都跟这件事有着密不可分的关系。
因为抑郁,情绪总是不好,时而开心时而难过,有的时候连理由都不知道。
第一件事:我给自己买了一本笔记本,刚刚找到了,发现那一本都写满了,全是一些心灵鸡汤和自己的一个自我鼓励的话,也许在那个时候,我就已经慢慢爱上写作了。
第二件事:就是我抑郁的另外一个原因,体质太差,容易贫血晕倒。所以就很听话,就开始慢慢去跑步,结果一跑这就是一生的喜欢了。
第三件事:当时妈妈给我配了一部手机,我在心情好的时候,给自己录了好多好多话,我只记得那些也是一些鸡汤,就是告诉心情不好的自己,应该怎么做可以改变困境。虽然那个手机已经不见了,但是那些自言自语传递的思想,依然还在我脑子里。
说了这么多,只是觉得这个视频太感同深受了,现在的自己性格其实已经和以前完全是两个不同的概念,但写下来纪念此时的感想,感谢时的自己熬过来了,感谢当初陪伴自己的亲人,朋友,一路有你我,倍感欢喜!
也许成长就是能够坦然的看待曾经经历的一切,然后向前看!
这是一些傻里傻气的自言自语,充满爱的闺蜜祝福语。
现在终于明白,其实写作的好处就是,连你记忆中那些最愚蠢、最不堪回首的岁月都可以变废为宝,成为素材。