文｜Emily DONG     图｜源自网络

全文约 1400 字          建议阅读5 分钟

积极「Positivity」

积极的人浑身充满了富有感染力的热情。他们乐观向上，并能感召周围的人。

积极的人从不吝啬赞美，笑容可鞠，总是看到万事万物积极的一面。他们将激情带给他人，团队和组织。他们帮助别人，使他们更富成效、更加乐观。

他们总是找到方法为身边的人加油打气。他们乐观、充满希望，生性乐天。他们庆祝每一项成就，他们设法让所有事情都特别激动人心，生机勃勃。

力量和优势

积极拥有强大的力量，积极的人带有感染力的正能量和奔放热情。简单来说，有个积极的人在身边时，所有的人都感觉到生活更加美好。

如果“积极”是你较为突出的才干主题 

专注于帮助其他人看到生活中的美好之处。

你往往比大多数人更加热情且精力充沛。当其他人灰心丧气或不愿意承担风险时，你的态度会成为他们继续前进的动力。

主动帮助他人去发现事物顺利的的一面，你可以让他们将目光放在积极的一面。人们会依靠你的帮助，从每日的沮丧心情中重新打起精神。因此，收集好有用的故事、笑话和名句以备必要时分享，永远也不要低估你对他人可能产生的影响。

不断地肯定他人的成就，赞美要试着因人而异。

即使你的热情并非只是率性之举，你清楚也会有不顺利的事情发生。你只是更愿去关注好的一面。悲观主义者可能表面上显得更明智一些，他们甚至可能在某些时候是对的，但是他们很少有开心的时候。

如果“积极”是你较为弱势的才干主题

积极的对立面不是消极，而是更加中庸的态度。“积极”才干不突出可能意味着你在支持或赞扬别人时不常表露情感。

请身边的人找出个人或团队最近取得的成功事例，这一技能帮助你找到之前可能忽视的那些值得赞美的地方。

在你最突出的几项才干主题中，找出哪些会带给你其他形式的精神力量。“成就”、“竞争”、“追求”才干可以为他人提供与“积极”才干类似的能量和动力。

如果你正在策划一项活动，需要鼓动大家，让大家尽管参与，可以考虑一些能让人们打开话匣子的规定环节，而不是让自己充当能量和快乐的源头。

找到并靠近拥有正能量的人，尽量和他们多相处。

行动方案

只要该项工作突出了您的优势方面，那么也许您会胜任任何一种职务。教育、销售、创业者或领导者等角色最能将您的这一才能发挥到极致。

主动帮助他人去发现事情顺利的一面，您可以使他们将目光放在事情积极的一面。   

您往往比大多数人更加热情且精力充沛，当其他人灰心丧气或不愿承担风险时，您的态度会成为他们继续前进的动力。时间一久，大家就会开始把您看做是他们的“强心剂”。

为您的朋友或同事安排表彰活动。例如，设法将小的成就扩展成活动，定期举办庆祝活动，让人有所期盼，或利用每年的节假日进行。鼓励他人为您带来极大快乐，真心表达您对他人的赞赏，不要只是笼统的表扬。不断设法将自己的感受转化为具体、实际、私人的感谢和肯定的话语。

在施展“积极”天赋的同时，确保要保护和加强这一天赋。 必要时，远离经常满腹牢骚的抱怨者，有意识地让自己处于一个积极向上的环境以激发自己的活力，培养乐观的情绪。

不要假装对难题毫不在意。要让别人了解您凡事都从积极处着眼，并不是因为您的天真幼稚。承认挑战，阐明您乐观的原因。您的积极方式只有在让别人意识到您是以现实为依据的，它才最有效果。

人们会依赖于您帮助他们从每天的沮丧心情中重新打起精神，因此准备好有用的故事、笑话和名句必要时分享。永远也不要低估您对他人可能产生的影响。

避开消极的人，他们会让您士气低落。 相反，寻找那些和您具有相同幽默细胞的人们，和他们在一起，你们会带给彼此能量。

－END－

关于作者：盖洛普全球认证优势教练，生涯规划师&讲师，心理咨询师，人力资源管理师，清华大学积极心理学指导师（在读），法国里尔商学院MBA，外企HR，国内多家职业发展平台签约导师和顾问，简书、知乎、豆瓣、壹心理平台优质创作者，助力个体及组织生涯规划与心智成长。

公众号ID：生涯规划与心智成长（EmilyDONG_2016）

知乎、简书、豆瓣、壹心理ID：Emily DONG