小分享~神奇刮痧板
2019.8.24
受小伟老师的影响,我最近每天睡觉前,都会用黄铜刮痧板,轻轻刮一刮头面部,然后再梳理一下胸腹部,从上到下。刚开始,肚子上能感觉到凉气,刮一会之后,凉气会往下走,两条大腿内测都有凉凉的感觉。肚子有肠鸣音。
还有一个额外的收获,就是,梳理胃肠之后。很快就困倦了,还能加快入睡。[强]
小分享~神奇刮痧板
2019.8.24
受小伟老师的影响,我最近每天睡觉前,都会用黄铜刮痧板,轻轻刮一刮头面部,然后再梳理一下胸腹部,从上到下。刚开始,肚子上能感觉到凉气,刮一会之后,凉气会往下走,两条大腿内测都有凉凉的感觉。肚子有肠鸣音。
还有一个额外的收获,就是,梳理胃肠之后。很快就困倦了,还能加快入睡。[强]