1.

看到好多网友反映，看过电影《你好，李焕英》（Hi Mom）后爆哭，第一时间就屏蔽了这部电影。

后来，看见一句话“有些伤痛，需要直面才可以释怀”。

是啊，治愈的力量并不能来自于刻意地隐藏，而是来自于勇敢地面对。

所以，我先看了贾玲2016年的同名小品，小品结尾贾玲内心的伤痛表达的淋漓尽致，她开启了贾玲内心压抑的一颗情绪炸弹的拆除之路。

贾玲的那些低吟“妈妈，我想你”、“妈妈，我给你买了双开门的冰箱”…………，这些话是我一直想给父母说却说不出口的话，他们成功击中我心中的脆弱之处，泪水恣意流淌，对父母的想念也在肆意疯长。

2.

看过这个小品，我与自己的内心链接对话，用心的感受这份伤心、思念和种种遗憾，这个过程充满了对遗憾的接纳和释然。

因为伤痛和遗憾在一点点的释放，所以感觉电影也没有那么多泪点，也没出现爆哭的情况。

只是又一次想念另一个世界的父母，感慨珍惜现在所拥有的一切。

3.

这些都是情绪的正常流动。

我看见，我认可，我肯定。

每个人都有自己成长中的伤痛和无法弥补的遗憾。

贾玲通过“我把心掏出来给你们看”的方式，怀念母亲，疗愈内心。

但是对于我们大多数人而言，很多时候选择把悲伤藏起来，甚至有时候自己都被自己“坚强”的外壳所欺骗，没办法看到内心里面的伤痛。

太多的伤痛都给自己穿上了坚强、快乐的外衣，但是内在的伤害却更像是个炸药桶。把他们隐藏太深，如同内心压抑着一个随时爆发的活火山。

如果你感到悲伤却哭不出来，那就是内心在哭泣。

所以，和我有类似经历的朋友，可以去感受一下这部电影，在笑声中开启，在泪奔中释然。