动力21:英雄之旅

深入认识你自己，特别是那些让你恐惧的部分，去碰触痛苦与黑暗。你会发现你真正恐惧的是自己内在，而非外部世界。

所有的恐怖都是自己臆想出来的，所有的臆想又都是由自己的内心所造就的，只要内心中的恐惧存在，外在的恐怖也就一直存在，如何让这种存在消失呢？展开你自己的英雄之旅，去战胜自己的心魔，战胜的结果是你接纳了自己的恐怖，进而达成了一种平衡。

这一切，都需立足于对自己的深入了解和认识。

此外，今天的课程值得多读几遍，每读一遍，对自己也会有更深的认识。