小盖的scalers talk第五轮新概念朗读持续力训练day26 2019.11.21

练习材料：lesson42，not very musical，补L2breakfast or lunch，详见笔记，


任务配置：L0+L4，


知识笔记：

图片发自简书App


我的感悟：今天读L2的时候怎我们都读不到1min10s，真的是读了好几遍，后面情绪都烦躁了，现在去回想，觉得还是要调整好心态，当不能达到这个目标时，转移注意力，享受其他东西，例如专注发音，或者朗读过程中背诵等。

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