调理风热感冒,只需1杯花茶

如果你头疼、体温偏高、咽喉部红肿疼痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄且黏腻,毫无疑问,就是患上了风热感冒。

针对轻微的风热感冒,可以在家里就近取材,直接进行调理,那这款「双花茶」就很不错。

取金银花、野菊花各10克、白萝卜片3片,沸水冲泡代茶饮,或者稍微煮5分钟取汁饮,一天喝2次。

金银花,甘寒之药,入肺、胃经,清热解毒,凉散风热,是天然植物中强有力的抗生素,有“清热解毒圣药”的美称。

野菊花,散风清热、消炎解毒、平肝明目、祛痰止咳;白萝卜,化痰热、消积滞,下气,宽中,解毒。

一起泡水喝,清热泻火解毒、祛痰热、抗炎,风热感冒之症就会慢慢地缓解。需注意的是:这款茶微寒,易伤脾胃阳气,脾胃虚弱的人不可久服此茶哦。

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