卷一之 上古天真论
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上篇讲了女性一生的身体运行规律，接下来肯定讲男性的身体生长规律了。
原文：
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。
二八，肾气盛，天癸至，精气溢，阴阳合，故能有子。
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙而生长极。
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
五八，肾气衰，故发堕齿槁。
六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。
七八，肝气衰，筋不能动。
八八，天癸竭，精少，肾脏衰，则齿发去，形体皆极。
肾主水，受五脏六腑之精而藏之，故脏腑盛，乃能泻。
今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
【翻译】
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。
男子8岁，肾气开始充实，头发生长，牙齿更换。
二八，肾气盛，天癸至，精气溢，阴阳合，故能有子。
二八16岁时，肾气盛满，天癸到，精气充满，男女结合就能生育子女。
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙而生长极。
三八24岁时，肾气平均散布于身体，筋骨强劲，长智齿，个子长到顶点。
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
四八32岁时，筋骨粗壮，肌肉充实。
五八，肾气衰，故发堕齿槁。
五八四十岁时，肾气开始衰退，所以头发开始脱落，牙齿松动枯槁。
六八，阳气衰竭于上，面焦，两鬓颁白。
到六八48岁，人体上部的阳气开始衰退，表现为面容焦枯，鬓发斑白。
七八，肝气衰，筋不能动。
到七八56岁，肝气衰退，不能养筋，则筋骨活动不便，动作迟缓。
八八，天癸竭，精少，肾脏衰，则齿发去，形体皆极。
到八八64岁，天癸竭尽，肾脏精气衰弱，表现为牙齿毛发脱落，形体非常衰弱。
肾主水，受五脏六腑之精而藏之，故脏腑盛，乃能泻。
肾主水，其表现为收纳五脏六腑的精华并储存起来，所以五脏精微盛满，肾受藏精液充盈，才能够外溢精气。
今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
如今五脏都衰褪，筋骨懈惰无力，天癸尽，所以头发白，动作沉，走路不稳，不会生育子女了。
【感受】
对比一下男女的规律
女：女子七岁，肾气实，齿更发长。
男：丈夫八岁，肾气实，发长齿更。
男女的周期不一样，所以女性比男性成熟的早一点，但是第一个阶段都是肾气充实，齿更发长。
女：二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
男：二八，肾气盛，天癸至，精气溢，阴阳合，故能有子。
女性14岁的天癸至的身体变化是：任脉通、太冲脉盛，所以女性主要是气血足了就有了月经，可以生育了；
男性16岁天癸至的变化是：肾气满，精得以外溢，所以是靠肾气的充盈，才有的生育力。
女：三七，肾气平，故真牙生而长极。
男：三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙而生长极。
第三个阶段都是肾气足以分布全身：长智齿、个子窜到顶。
女：四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。
男：四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
第四个阶段都是说明筋骨强，不过男的筋骨阳气盛。
女：五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
男：五八，肾气衰，故发堕齿槁。
到第五阶段，身体都开始走下坡路了。阳明脉代表阳气的昌盛之状，女性阳明脉衰意味阳气开始不足，在外的表现就是面焦；男性是肾气衰，在外的表现是脱发、牙不好。子阳气不足，阳气先衰，阳明脉，之状，所以说女子以阴血为主，所以阳气先衰
女：六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
男：六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。
第六阶段，女性之后除了阳明脉，少阳脉、太阳脉接连衰退，表现的就是脸部衰老。男性这个时候是肾气衰，面部的阳气开始衰竭，有面焦的表现。
女：七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
男：七八，肝气衰，筋不能动。
第七阶段，女性讲到了任脉、太冲脉的衰退，与第二阶段相反，真正步入了天癸竭的阶段；男性肝气衰，肝主筋，所以筋不能动，这与第三阶段的筋骨坚强相反。
男：八八，天癸竭，精少，肾脏衰，则齿发去，形体皆极。五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
男性还有第八阶段，这个阶段的变化比较大，天癸竭，筋骨、齿发、肾脏都衰退明显。而女性没有具体讲，女性的第五、六、七阶段衰老比较早，但是后面衰老就减缓了。
总结发现，女性多用气血，气血始于脾胃，阳明胃经就容易先衰，任脉、太冲是气血之源，一旦衰退，生育能力就弱了；
男性多耗精气，精气根于肝肾，所以肾气先衰，接着是肝气衰，生育能力就弱了。
那我们可以根据实际来调养身体针对所缺补充自己，防止损耗。
