【听书笔记】《百岁人生》

【作者】【美】琳达·格拉顿；安德鲁·斯科特

【来源】樊登读书app

【主讲】樊登

【内容导读】本书介绍了人类寿命必将延长的趋势，揭示了人类长寿以后所带来一系列的新问题。从工作、财务、资产、人生各阶段、人际关系、创新等多个角度逐一分析，给出了作者自己的判断和建议。

【知识点】

001 长寿的必然趋势

从大数据看，人类会越来越长寿，这已经成为必然规律。

这一方面得益于社会趋于稳定，生活必备物资的富足，医疗技术手段的日新月异。另一方面，得益于人们对自己健康的更加重视。

但长寿也带来了新的问题，其中一个问题就是：

我们的寿命超过了我们的预期。

举个例子：假定我们设想60岁退休，80岁死去。每月退休金约2000元，每个月需要补充1000元，方能保持退休前的生活水准。

我们需要储备的资金是：

1000元*12（月）*20（年）=24万元/人。夫妻两人大约要储蓄50万元。

按照书里写的，未来50%以上的人能活到100岁。我们的储蓄金也要翻倍：

48*2=96万，接近100万。

这些还只是静态推测。假如考虑通货膨胀，考虑孩子以后的结婚、住房等方面的资金援助，考虑还想旅行等等，上述资金恐怕远远不够。

这就意味着我们退休后非但不能彻底休息，还意味着我们可能还会要继续工作很长一段时间。要继续赚钱以补贴我们的生活。这就是的“温迪尼诅咒”。

002 温迪尼诅咒

温迪尼是一位仙女，她发现丈夫对自己不忠，很生气，于是给丈夫下了一道魔咒：“只要他醒着，他就能够活着；一旦睡觉，他就会死！”。

于是她那个倒霉丈夫，不得不终身忙碌，一直工作，不让自己停下了休息和睡觉。这就是“温迪尼诅咒”。

我们现代的很多人，目前正处于这种“温迪尼诅咒”之中。全年忙碌，每天不得好好休息。到了年底仔细回想，也想不起来自己究竟都在忙些什么。

003 智慧城市效应

还有一些人，向往着“田园牧歌”般的退休生活。他们设想着退休以后，到乡村去。拿着大城市的退休金，享受乡村的低消费生活，这不就破解了“温迪尼诅咒”么？

梦想很美好，但实际上真正返回乡野的人少之又少。大数据显示，未来人们的生活趋势是越来越中心城市化，人们将越来越多地居住在中心城市周边，大量的乡村，乡野将会越来越落寞。比如现在的日本和韩国。

中心大城市，除了生活便利，医疗设施齐全之外，还有一个“智慧城市效应”。就是指中心城市之所以能聚集大量的人口，是在于这些城市，具备有影响力的高校、高科技公司，能够提供高科技设备设施及其服务。能够不断地产生新的理念，提供新的信息。在中心城市，人们获得的信息的机会要远大于乡村。人们越是聚集在一起，信息流的流动越大，产生新的机会的概率越大，人们才有可能赚到更多的钱。

003 工作的中空化

接着回到我们不久即将到来的将来。

我们即将来到的将来，最大的焦虑来自“工作的中空化”。

如上面显示：

红色线的一头，是对于稀缺人才的需求：比如CEO营销总监，财务总监、首席执行官、高级技术工程师等高端人才。这样的人才很稀缺，很难找，更难招。而随着社会的进步，对于这类人才需求量越来越大。

红线的另一头，需要那些靠体力为生的人，比如说快递员，家政人员等等。这些人被要求特别能吃苦，特别能承受很大的压力。可是愿意从事类很累工作的人会越来越少，因此需求量也大。

红线的中间部分，也就需求量低的部分，就是中空化的人。

而这一部分人，又恰巧是黑色曲线中就业人数最多的人。这些人通常都有大学学历，长期坐办公室，工作属于常规任务，越来越有被人工智能替代的趋势。书中预测这部分人中，约有47%的工作可以被人工智能所替代。

也就是说，不久的未来，我们有近乎一半的人所从事的工作，会被人工智能所取代。

一方面是日益延长的寿命，和随之带来的财务压力。另一方面是我们当下的工作，越来越接近被取代的危险。这样的矛盾，让现代人越来越焦虑。

004 波拉尼悖论

“人类所知远胜于其所能言传”。意思就是：“我们知道的，远比我们可以说出来的要多。”这是哲学家兼博学家迈克尔·波拉尼提出的波拉尼悖论。

举一个的例子：咖啡大师可以现场手把手地教给你调制一杯香浓的咖啡。但是你发现，无论你如何努力用同样的手法，同样的设备，就是无法调制出和咖啡大师一样出色的咖啡。

并不非咖啡大师有所保留，不愿意教你。而是大师在实际操作的过程中，许多的细节，许多的感觉，是长期实践中积累出来的，无法用言语准确地表达。

波拉尼悖论认为：人工智能，永远无法复原这种细节和感觉。因此，人工智能永远无法超越人类。正如当年纺织机器的产生，带来的纺织手工艺人的恐慌，以致爆发了打砸机器的运动。但是越到后来，人们越是意识到，机器解放了人们的双手，提升了生产力。最终给予人们更多新的工作机会。

总体上来看，科技和生产力的提升，一直会给我们带来新的进步，让我们生活越过越好。

005 三类无形资产及转型三要素

在书中，作者分析了三类有益于长寿趋势的无形资产。这种看不见的，无法用金钱等衡量的资产，是我们未来能否过得更好的关键。

一、生产资产：主要是指知识。尤其是要注意总结自己积累的原有知识与经验，这是长期工作与实践中积累下来的宝贵财富。

二、活力资产：主要是指健康。对于个人而言，越是到老，健康越是决定性的因素。

三、新型资产—资产转移：主要指的是旧有的知识体系向新的知识体系转变。

例如：某人是一位资深的人力资源专家。退休以后，他把自己多年积累的职场的经验，汇编成一门网络课程向大众传授。在这个过程中，他必须结合现在职场的实际，结合现代政策的变化，提出符合现代的解决方案。他原有的知识体系，必须与时俱进地升级，否则他的网课项目必然失败。

网络授课，这就是他新型资产。

这里面有一个关键性的词——转型。

转型的本质在于，通过充电和重新创造自己，让自己即能传承原有的经验，又能根据现实进行有效的变化，适应新的时代。

对于转型而言，有三个要素：

1、自我认知：身份的界定是变化的，取决于你所从事的事情。

2、多元网络：必须从多种渠道获取信息，而不是墨守成规。

3、喜欢新体验：对生活和未来永远充满好奇心。

006 人生新模块

作者认为，与其悲观地看待即将到来的“退休革命”，不如以积极的心态，主动对应未来的变化，对于未来，我们的人生可能有四个变化：

1、继续接受教育。

2、克服对于年龄的刻板印象。

3、更多的玩乐和享受生活。

4、不断尝试新的事物。

而我们的身份，又可以有以下可能：

1、成为独立生产者：比如上面例子中的HR专家，他由过去仅仅服务于一家企业的资深HR专家，变成了在网络上指导成千上万职场者的HR专家。他自己一个人就能独自撑起自己的知识付费企业。

2、新的投资组合者：结合自己的实际，自己的知识体系，自己的实际资产，做出新的投资方向。

007 其他观念上变化

1、时间观念的变化：工作的时间可能打破原有工作时间与休闲时间截然分开的局面。原来越呈现非制度性。

随着居家办公的可能，只要有网络，有设备，哪里都可以办公和上班。

但这也带来了一种新的变化：收入越高，越没有时间休息和休闲。因为要维持这种高收入，就必须投入更多的时间和精力到工作中。花费更多的时间和金钱不断地提升自己。

2、亲密关系的变化：传统的亲密关系，多指有血缘的亲缘关系。但是现代的人，更多的是依靠信息、利益等构建亲密关系。

与此同时，女性在社会和家庭中的地位与影响力越来越高。她们越来越有自己的主张，而不是像传统那样附属于家庭。

人们对于婚姻的态度也在渐渐改变。更多的人会越来越关注婚姻的幸福感，会追求物质生活与精神生活都比较高的婚姻，而对于基于传统理念维系的低质量婚姻，双方的耐受力会越来越低。

3、自我认知的变化：一个重大的转变，人么越来越意识到，人需要不断地自省，需要终身学习，越来越有自己明确的规划和设想。努力实现自己的人生规划和目标，将是越来越多的人所共同认可的价值观。

4、教育领域的变化：基于网络的教育模式，将使我们的终身教育成为可能。网络课程、付费课程，将成为我们接受新知识的的主流模式。

5、公司的变化：公司将越来越认可员工的转型，想办法创造员工与企业共赢的条件，创造出新的就业模式。

6、政府的变化：政府鼓励和支持个人的转型、变化与创新，制定出规则，有效地指导、保护和促进个人的进步与创新。促进整个社会的变化与进步。

最后，樊登老师推荐了一部电影：罗伯特·德尼罗和安妮·海瑟薇主演的《实习生》，这部电影可以说就是《百岁人生》的电影案例版。

希望我们的退休人生，能像罗伯特·德尼罗在所饰演的男主角一样，在70岁以后，依旧能够绽放青春的光彩！