说到这个话题，我觉得自己是有一定发言权的，因为从高中开始，我就坚持早起，如果是高中是学业所迫，但我及时上了大学，不管是假期在学校还是家里，我都保持着早起的习惯，我认为早起有一下几个好处：
1.促使我早睡，养成良好的作息习惯。说起健康，睡眠是十分重要的，这给了我许多心理暗示。
2.早起能“偷时间”，我发现当我起来把一天中很重要的事情完成，其他事情看起来更为容易了，有个好的开端。
3.早晨的集市令我着迷。那是城市一天最初的样子，特别是菜市场，感觉有无限可能和希望。
4.早起运动，挥洒汗水。
我国著名童话作家郑渊洁的《童话大王》杂志就是利用早起时间完成的，十分敬佩，因此，我得到了早起给我的好处，我就会不断的去做它。
