记不清什么时候开始偏头痛了,也许是上大学的时候?只记得大学时,有段时间天天下午头疼,实在是难受,于是挂了一个神经内科专家号,花了95元。结果医生五分钟就给我打发走了,药也没开。说是神经官能痛,让多锻炼身体,不要感冒。我问医生,不给我开点药吗?他说不用吃药,你实在疼得受不了的话去买点药吃一下,然后把药名写在纸条上递给我。药名已经忘了,当然也没有去买药,既然专家说了不用吃药,就扛着吧,毕竟是药三分毒嘛。
于是中学时连800米考试都感觉难上天的我,为了锻炼身体,竟然开始每天坚持跑步。上完晚自习,去操场跑上三四圈,再回宿舍。这样跑了一段时间,果然头疼缓解了好多。慢慢很少头疼了。
后来工作了,有时候压力太大,或者工作强度大,特别专注特别紧张的连续工作,晚上就会头疼。开始吃复方羊角颗粒还管用,后来不管用了,疼得厉害的时候偶尔吃一颗芬必得。
昨天下午持续5小时盯着电脑,又紧张,晚上感觉太阳穴的血管有点突起,一会儿就开始头疼了。用牛角刮痧板刮了会儿太阳穴,感觉轻松了些,打开香薰机,滴上薰衣草和舒睡精油,躺下睡觉。迷迷糊糊一直觉得头疼,凌晨四点终于还是疼醒了。于是起来吃了颗芬必得,又烧水热敷太阳穴,折腾了半天,终于缓和了。
今天揉到太阳穴,按压的时候还是感觉疼。有点担心,会不会是有什么问题呢?有时候看太阳穴突起的血管,弯弯曲曲,想起以前做基因检测的时候,说我家基因易发心脑血管疾病,细思极恐...
为了身体健康,我决定今天开始坚持锻炼了,跑步、健身操轮流来,希望能慢慢告别偏头痛吧!